يمكن أن تسبب رؤية الدم بعد نفث أنفك القلق أحيانًا ، لكنها ليست خطيرة في معظم الحالات. في الواقع ، هناك ملايين الأشخاص حول العالم يعانون من أنف دموية على مدار العام.
يحتوي الأنف على كمية كبيرة من الدم ، مما قد يؤدي إلى نزيف عندما تنفث أنفك بشكل متكرر. عادة ما يحدث الرعاف ، أو نزيف الأنف ، بسبب الأوعية الدموية المكسورة في الأنف أو الجيوب الأنفية. النزيف من الأنف ، وخاصة عند النفخ ، شائع جدًا ولا يدعو للقلق عادة.
قد يكون من الصعب تحديد أسباب تكسر الأوعية الدموية في الأنف. ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في حدوث نزيف في الأنف أو تسببه عند النفخ.
أسباب نزول الدم عند نفخ الأنف
قد يكون النزيف خفيفًا أو شديدًا بسبب تلف الممرات الأنفية من الداخل. تحدث معظم حالات نزيف الأنف في حاجز الأنف، لا سيما في الجزء الأمامي السفلي من هذه المنطقة. الحاجز هو المكان الذي ينفصل فيه أنفك إلى جانبين مختلفين.
يحتوي الأنف على العديد من الأوعية الدموية التي يمكن أن تتضرر لأسباب مختلفة. بمجرد تلف الأوعية الدموية ، قد تتعرض لنزيف متكرر أكثر عند نفخ أنفك. وذلك لأن القشرة التي تغطي الأوعية الدموية المكسورة أثناء عملية الشفاء يمكن أن تؤتي ثمارها.
ومع ذلك ، فإن الأسباب الأكثر شيوعًا التي قد تؤدي إلى تعرضك للنزيف عند النفخ في أنفك هي تلك التي نقدمها أدناه.
ضربة قوية
هناك أوقات يكون لدينا فيها الكثير من المخاط لدرجة أن أنفنا تشعر بالانسداد. في هذه الحالات ، ينفخ معظمنا بقوة لمحاولة التنفس بشكل أفضل. لسوء الحظ ، هناك أوقات يؤدي فيها هذا الأمر بشدة إلى حدوث نزيف بسيط في الأنف. هذا يجعل المخاط دمويًا دون الحاجة إلى جفافه.
يوصى باختيار تقنيات أخرى لإزالة احتقان الأنف دون إجبارها. يمكننا تجربة التعرض لبخار المنثول أو الاستحمام بالماء المالح.
احتقان الأنف أو التهابات الجهاز التنفسي
قد تعاني من نزيف عند نفخ أنفك بسبب احتقان الأنف أو عدوى الجهاز التنفسي. قد يؤدي تهب الأنف بشكل متكرر إلى تمزق الأوعية الدموية. يمكن أن يحدث هذا أيضًا إذا عطست أو سعلت كثيرًا في وقت قصير ، كما هو الحال عندما تكون لديك حالة تنفسية.
قد تعاني من احتقان الأنف أو التهابات الجهاز التنفسي من نزلات البرد أو الحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية أو أي حالة صحية أخرى. هذا هو سبب انتشاره في الربيع بسبب الحساسية وفي الشتاء بسبب نزلات البرد.
مناخ بارد وجاف
قد تعاني من نزيف بسبب النفخ بشكل متكرر في أشهر الخريف والشتاء. هذا هو الوقت الذي يمكن أن يتسبب فيه الهواء البارد والجاف في إتلاف الأوعية الدموية في الأنف بسبب عدم وجود رطوبة كافية بالداخل. يمكن أن يصبح أكثر جفافاً وتهيجًا في الشتاء لأنك تقضي وقتًا في الداخل مع تدفئة تفتقر إلى الرطوبة.
يمكن أن يؤدي جفاف الأنف أيضًا إلى تأخير التئام الأوعية الدموية المكسورة ويؤدي إلى حدوث التهابات في هذه المنطقة. أيضًا ، يمكن أن يؤدي هذا إلى المزيد من تجارب الدم في الأنف بشكل متكرر. تمامًا مثل تشققات الجلد والنزيف عند الجفاف ، تتهيج الممرات الأنفية أيضًا وتنزف عندما تجف.
انتقاء أنفك وإدخال أشياء غريبة
يمكن أن يؤدي وضع إصبعك في أنفك إلى تلف الأوعية الدموية. يحدث هذا عادة عند الأطفال ويمكن أن يؤدي إلى نزيف في الأنف. يمكن أن تمزق حافة الظفر الأوعية الدموية الرقيقة التي تقع تحت سطح الأنف مباشرة.
قد تواجه أيضًا تلفًا في الأوعية الدموية في أنفك إذا دخل جسم غريب. مرة أخرى ، يحتاج الأطفال الصغار إلى الاستكشاف ومحاولة وضع الأشياء في أنفهم. حتى عند البالغين ، يمكن أن يعلق إدخال رذاذ الأنف في أنف الشخص.
شذوذ في الأنف
على الرغم من أننا جميعًا لدينا أنف ، إلا أننا لا نختلف جميعًا. يمكن أن تسبب بعض الأشكال نزيفًا عند نفث أنفك. قد يكون السبب هو انحراف الحاجز الأنفي ، أو ثقوب في الحاجز ، أو نتوءات عظمية ، أو كسور في الأنف.
قد لا يحصل أنفك على الرطوبة الكافية إذا كنت تعاني من إحدى هذه الحالات ، وقد يتسبب ذلك في ظهور الدم عند نفث أنفك.
المخدرات
قد يحدث نزيف عند نفخ المخاط بسبب تناول بعض الأدوية. تؤثر الأدوية المضادة للتخثر مثل الأسبرين والوارفارين وغيرهما على قدرة الدم على التجلط ويمكن أن تسبب نزيفًا في الأنف.
قبل قطع الدواء ، يوصى بالتحدث مع الطبيب الذي وصف العلاج. قد يجد طبيبك بديلاً بدون هذه الآثار الجانبية. إذا كان هناك شيء زائد ومتكرر ، فمن المستحسن الذهاب إلى غرفة الطوارئ.
حساسية
يمكن أن تسبب الحساسية نفسها التي تسبب البرد والعطس ودموع العين مخاطًا دمويًا. تسبب الحساسية نزيفًا في الأنف لأننا عندما نشعر بالحكة ، فإننا نخدشها ، مما قد يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية. يمكن أن يحدث أيضًا إذا نفثنا أنفنا بشكل متكرر ، حيث يمكن أن تنكسر الأوعية الدموية بالداخل. الإصابات الطفيفة الناتجة عن الاتصال المباشر بالأنف يمكن أن تسبب أيضًا نزيفًا في الأنف.
ولكن حتى بخاخات الستيرويد الأنفي والأدوية الأخرى التي نستخدمها لعلاج أعراض الحساسية تجف داخل الأنف. يمكن أن تسبب الحساسية الناتجة عن أي عدد من مسببات الحساسية نزيفًا في الأنف ، مثل حبوب اللقاح أو الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة.
لماذا هم جافون المخاط؟
إذا كنا نعيش في بيئة قاحلة أو حارة ، فقد نلاحظ وجود دم أكثر في مخاطنا. تسبب المناخات الجافة أنوفًا جافة ومتهيجة. ذلك لأنه في كل مرة نستنشق فيها الهواء الجاف يجفف المخاط الطبيعي في الأنف ويهيج بطانة الأنف في النهاية.
يمكن أن يحدث الهواء الجاف أيضًا من تشغيل مكيف الهواء ، والأسوأ من ذلك ، السخان. هذا هو السبب في أن نزيف الأنف عادة ما يكون أكثر شيوعًا في فصل الشتاء. إذا كان لدينا مخاط جاف مع وجود دم في أنفنا كل صباح ، فمن المحتمل أن يكون الهواء في الغرفة جافًا جدًا. الحل الأفضل هو ترطيب الأنف بالمرطبات وبخاخات الأنف المالحة أو المواد الهلامية.
التشخيص
سيطرح علينا الطبيب أسئلة حول نزيف الأنف ، مثل المدة التي يستمر فيها ، وكمية الدم التي نجدها في المخاط ، وعدد مرات ظهوره.
سيسألنا الطبيب أيضًا عن أي أدوية نتناولها ، بما في ذلك مميعات الدم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسبرين وأدوية البرد والحساسية. سيتم سؤالنا أيضًا عما إذا كان هناك تاريخ عائلي لاضطرابات الدم وتعاطي الكحول أو أي استخدام للعقاقير غير المشروعة حيث تم استنشاق المخدرات.
سيقوم الطبيب بعد ذلك بفحص الأنف لتحديد مصدر النزيف وما الذي قد يكون سببًا له. سوف يستخدمون منظارًا صغيرًا لإبقاء فتحة الأنف مفتوحة واستخدام مصادر ضوء مختلفة أو منظار داخلي (منظار مضاء) لرؤية ما بداخل فتحات الأنف. قد يستخدم الطبيب الأدوية الموضعية لتخدير (تخدير) بطانة الأنف وتضييق الأوعية الدموية.
من المحتمل أيضًا أن يزيل طبيبك الجلطات والقشور من داخل أنفك. قد يكون هذا مزعجًا ولكنه ليس مؤلمًا. من المحتمل أن يقوموا بقياس ضغط الدم والنبض. في بعض الأحيان ، قد يتم طلب الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية أو اختبارات الدم للتحقق من اضطرابات النزيف أو تشوهات الأوعية الدموية أو أورام الأنف.
علاجات لتقليل الدم في الأنف
يمكن علاج هذه الحالة في المنزل إذا كنت تشك في أن السبب ليس خطيرًا. يجب معالجة الدم الذي ينزف أو يخرج من أنفك بعد نفث أنفك عن طريق القيام بما يلي حتى يتوقف نزيف الأنف: اجلس واسترخي وأمِل رأسك للأمام واغلق أنفك وتنفس من خلال فمك. يحدث ما يقرب من 90 في المائة من نزيف الأنف في الجزء الأمامي السفلي من الحاجز ، وهو الجدار اللحمي الذي يقسم فتحتي الأنف.
بمجرد السيطرة على النزيف ، أبقِ رأسك فوق مستوى قلبك لعدة ساعات وتجنب ملامسة أنفك. عندما تتم السيطرة على نزيف الأنف الشديد أو إذا كنت تحاول إيقاف نزيف بسيط في الأنف ، يجب أن تفكر في استخدام بخاخ محلول ملحي لإضافة الرطوبة إلى أنفك ، وتجنب التقاط أو نفخ أنفك ، ضع الفازلين داخل أنفك باستخدام قطعة قطن وإضافة الرطوبة إلى الهواء باستخدام المرطب خلال الأشهر الباردة والجافة.
يمكن أن تكون خيارات العلاج الطبي الأخرى:
- حشوة الأنف ، حيث توضع ضمادات أو ضمادات قطنية معقمة في فتحة الأنف للحد من النزيف
- الأدوية الموضعية للحد من النزيف ، والمعروفة باسم عوامل مرقئ موضعية
- المراهم والكريمات الموضعية المطهرة والمضادات الحيوية
- إغلاق الأوعية الدموية بجهاز كهربائي أو كيميائي ، مثل نترات الفضة
- الجراحة التي يتم فيها ملء الأوعية الدموية بمواد معقمة لإغلاقها.
- أدوية التخثر
- نقل الدم
- ارتداء قناع في الهواء الطلق عند اقتراب موسم الحساسية
- أغلق النوافذ في موسم الحساسية
هل يمكن منع الدم عند نفخ الأنف؟
في كثير من الحالات ، لا توجد طريقة محددة للوقاية من نزيف الأنف ، ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في الوقاية منه أو تقليل مخاطر الإصابة به. يمكن أن يؤدي تنظيف أنفك مرة أخرى وعدم حك جلدك عادة إلى منع حدوث نزيف طفيف.
نصائح أخرى لمنع ظهور الدم عند النفخ هي:
- استخدام بخاخات أو حبوب مزيلة للاحتقان للأنف تُصرف دون وصفة طبية لعلاج الحساسية
- ضع مرطبات الأنف أو الفازلين بدون وصفة طبية على فتحات الأنف لمنع الجفاف
- استخدام بخاخات المحلول الملحي لمنع الجفاف
- تجنب حك أنفك ، خاصة الجلبة
- تجنب نفخ أنفك بقوة أو بشكل متكرر
- احم أنفك من الهواء البارد أو الجاف باستخدام الوشاح
- لا تسيء استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) والمضادات الحيوية
- تقليل الالتهاب واحتقان الأنف باستخدام غسول الأنف
- تجنب التعرض للمواد الكيميائية السامة
متى تذهب الى الطبيب؟
يجب على الناس التماس العناية الطبية في أي وقت لا يتوقف فيه نزيف الأنف بشكل طبيعي في غضون 20 دقيقة. يجب عليهم أيضًا التماس العناية الطبية إذا لم يستجب للعلاجات الأولية ، مثل الضغط.
على الرغم من أن نزيف الأنف يميل إلى أن يكون غير ضار ، إلا أن نزيف الأنف الحاد أو المطول يمكن أن يسبب فقدانًا خطيرًا للدم ، خاصة عند الأطفال الصغار أو الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة. من المهم أيضًا التحدث إلى الطبيب بشأن نزيف الأنف المزمن أو المتكرر.
ال نزيف الأنف المزمن قد تكون علامة على حالات طبية أساسية ، مثل الدم أو الاضطرابات الالتهابية. يمكن أن يكون نزيف الأنف المتكرر أيضًا علامة على وجود تشوهات أو أورام بالأنف ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بفتحة أنف واحدة فقط.
قد يكون لون المخاط الملون بشكل غير طبيعي علامة على حالة صحية أو مرض. إذا لاحظ الشخص تغيرًا مطولًا في مخاط الأنف أو كان لديه سيلان دموي مستمر ، فيجب عليه مراجعة الطبيب.
يوصي أخصائيو الصحة بأن يقوم الأشخاص بتحديد موعد مع الطبيب إذا واجهوا تغيرًا في لون المخاط لديهم إلى جانب الأعراض ، مثل الألم وضيق التنفس ، لأكثر من 10 يومًا. يُعد فقدان كمية كبيرة من الدم حالة طارئة. إذا لم ينجح العلاج المنزلي لوقف نزيف الأنف ، فقد حان الوقت للحصول على رعاية طبية فورية ، خاصةً إذا شعر الشخص بالدوار أو صعوبة في التنفس.
أنه أمر خطير؟
تتكون بطانة الأنف من نسيج رقيق وعائي للغاية ، مما يجعلها أكثر عرضة للنزيف من العديد من أجزاء الجسم الأخرى. لقد عانى معظمنا من نزيف في الأنف في وقت أو آخر ، إما نتيجة الإصابة أو نزيف الأنف الناجم عن الجفاف أو الحساسية أو التغيرات في الضغط الجوي.
ومع ذلك، الأنف الدموي ليس هو نفسه سيلان الأنف الدموي. هذا الأخير عادة لا يظهر بدم أحمر ساطع يتدفق بحرية. عادة ما يكون المخاط الدموي صلبًا ، أو تقريبًا ، وقد يحتوي على خطوط حمراء أو بنية في المخاط ، مما يشير إلى وجود دم دون الإشارة إلى نزيف كامل.
يمكن أن يحدث الدم في المخاط لعدة أسباب ، وليس أي منها خطيرًا. عادة ما يحدث بسبب نزيف طفيف من بطانة الجيوب الأنفية والأنف المتهيجة. يسبب التهيج احتكاكًا وضغطًا على هذه الأنسجة الحساسة ؛ إذا تم إضعافها بالفعل بسبب الالتهاب ، فقد تنزف.
المعايير الرئيسية التي يجب مراعاتها عندما يتعلق الأمر بإفراز المخاط هي مدته: منذ متى نعاني من هذه الأعراض وهل تتحسن أم تسوء؟ إذا اشتد ألم الجيوب الأنفية أو الوجه بمرور الوقت ، أو ظهر معه صداع أو حمى ، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب.