نعلم جميعًا أهمية تناول فيتامين سي من خلال الطعام ؛ في الواقع ، أول ما ستفكر فيه هو شرب عصير برتقال طازج. على الرغم من أنه من الواضح أنه لا يمكنك التوقف عن تناوله ، إلا أننا لن نتحدث اليوم عن الطعام. يستخدم فيتامين سي أيضًا للعناية بالوجه ، والمعروف باسم حمض الأسكوربيك. يوفر هذا فوائد عديدة لبشرة وجهك ، لكن الجسم غير قادر على تصنيعه بمفرده. لذا فإن الخيار الأفضل هو الحصول عليه من خلال الطعام أو موضعياً. أنا متأكد من أنك قد لاحظت في السنوات الأخيرة زيادة في عدد مستحضرات التجميل التي تحتوي على هذا المكون.
إليك كل ما تحتاج إلى معرفته لإقناع نفسك بأن فيتامين سي شيء تهتم به.
وهو أحد مضادات الأكسدة القوية
تم إجراء العديد من الدراسات ، أولاً على الحيوانات ثم على الخلايا البشرية ، وقد أظهرت جميعها أن فيتامين سي يحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة. ومع ذلك ، فإن مضادات الأكسدة القوية لها أيضًا جانب سلبي: فهي تربط الجذور الحرة للأكسجين بحيث لا تفعل ذلك خلايا الجلد. هذا عندما يمكن أن تصبح مضادات الأكسدة مادة مؤكسدة.
هل صحيح أنه ينعم التجاعيد؟
بشكل تقريبي ، يمكننا أن نقول نعم. يحاول فيتامين سي المساهمة في تخليق الكولاجين ، من خلال اتحاد الأحماض الأمينية. الكولاجين هو البروتين الأكثر تواجدًا في بشرتنا وهو المسؤول عن جعلها تبدو ناعمة. يمنع هذا الفيتامين أيضًا تراكم بقايا الإيلاستين ، وهو ما يسبب التجاعيد. أشعة الشمس مسؤولة عن إتلاف كل من الكولاجين والإيلاستين ، وهذا هو السبب في أن حمامات الشمس تساعد في شيخوخة الجلد.
ما هو غير مؤكد هو أنه يمكننا تحقيق هذا التمليس باستخدام الكريم. لا يمكن أن يضمن تطبيقه على الجلد أن فيتامين سي يشارك في تخليق الكولاجين. حتى الآن ، من المعروف فقط أن هذه الفائدة يتم الحصول عليها عن طريق الفم وبتركيزات محددة.
يقلل من البقع
يصاحب التجاعيد أيضًا عدو آخر للجلد: البقع. يعد هذا العرض من أكبر التنبيهات الخاصة بالتشيخ الضوئي. بقدر ما تستمتع بحمامات الشمس (وقد فعلت ذلك لسنوات) ، فإن بشرتك لديها ذاكرة وستمنحك وجهًا عاجلاً أم آجلاً. الميلانين مسؤول عن إنتاج البقع على الجلد.
في هذه الحالة ، يجب على فيتامين سي أن يثبط عمل الإنزيم الذي يؤدي إلى تكوين الميلانين ، ولكن دون حجبه فعليًا. أحد أبرز تأثيرات هذا الفيتامين هو اللمعان والتوحيد الذي يجلبه للوجه. لذلك من الطبيعي أن تشعر بشرتك بالتوهج بعد وضع السيروم.
ما جرعة فيتامين سي الموصى بها؟
مستحضرات التجميل عادة ما يكون تركيز فيتامين سي فيها بين 5 و 20٪. يقول الخبراء أننا سنحقق تأثيرًا أفضل إذا كانت الصيغ تحتوي على تركيزات نقية تتراوح بين 10 و 20٪. في هذه الحالة ، المزيد ليس أفضل. حتى أن هناك جلود يمكن أن تقدم رد فعل بنسبة 10٪. ضع في اعتبارك أن فيتامين سي النقي غير مستقر للغاية ؛ لذلك يوصى بالبحث عن طرق مختلفة لتحقيق الاستقرار فيه.
متى يجب أن تلبسها؟
يوصي معظمهم بفعل ذلك في الصباح ، بعد غسل وجهك مباشرة. بالطبع ، يجب عليك وضع واقٍ من الشمس على الفور. لا يهم إذا كان الشتاء أو غائمًا أو أنك لن تأخذ حمامًا شمسيًا. بعد وضع كريم أو مصل فيتامين سي ، يجب استخدام واقي الشمس.
إذا قمت بدمجه مع تطبيق فيتامين E (ألفا توكوفيرول) أو حمض الفيروليك ، فستكون خبيرًا في العناية ببشرتك.
هل هو أفضل كريم أم مصل؟
هناك العديد من مستحضرات التجميل بتركيبات مختلفة. لكونها مادة غير مستقرة تتفاعل مع الأكسجين أو الضوء أو الحرارة ، فمن المستحسن أن تكون الحاوية مظلمة ومحكمة الإغلاق. في حالة الأمصال ، عادة ما تكون العبوات غير شفافة ، لتجنب الضرر الناجم عن الضوء.
حتى أن بعض العلامات التجارية تعبئها في أجواء النيتروجين لمنع الأكسجين من إفساد التركيبة. يُفضل دائمًا استخدام تنسيقات جرعة وحيدة ، مثل أمبولات زجاجية ، لمنع الأكسدة عن طريق التلامس.
أوصي الأشخاص الذين أستخدمهم. لا تخف من السعر المرتفع ، فقد يستمر لمدة تصل إلى 6 أشهر. وصدقوني: الأمر يستحق ذلك.
وغني عن القول إنه منتج لكل من النساء والرجال. جلد كلاهما سوف يلاحظ تغييرا كبيرا.
