عند الاستيقاظ بعد ليلة طويلة أو الحفلات ، قد تلاحظ وجود دوائر داكنة ضبابية تحت عينيك ، ولون غير متجانس للجلد ، وربما أحمر شفاه ملطخ قليلاً. من الشائع جدًا النوم بالمكياج ، لكننا نعلم أنه ليس الأفضل للبشرة.
النوم من وقت لآخر دون غسل وجهك لن يفسد بشرتك. ومع ذلك ، من الممكن ملاحظة الآثار إذا أصبحت عادة عادية.
المخاطر الرئيسية
من الواضح أن النوم بالمكياج على الوجه أو العينين لا ينصح به للبشرة. عدم إزالة المكياج عن الوجه يمكن أن يكون له عواقب وخيمة.
الشيخوخة المبكرة
الكسل في إزالة المكياج يمكن أن يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وتدهور الكولاجين. النوم بالمكياج ليس فكرة جيدة. يمكن أن يحبس المكياج الأوساخ والملوثات البيئية داخل الجلد ، ويمكن أن يؤدي هذا النوع من الإجهاد البيئي إلى زيادة الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب طفرات الحمض النووي ، وتدهور الكولاجين ، ويمكن أن تؤدي بمرور الوقت إلى الشيخوخة المبكرة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يسد المسام مما يؤدي إلى ظهور البثور ، ويجفف الجلد مما يسبب الاحمرار والحساسية ، ويسرع عملية الشيخوخة التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة.
عدم إزالة مكياجنا قبل النوم يعني أنه يلتصق بوجهنا. بقدر روعة المكياج ، إذا لم يتم إزالته بشكل صحيح قبل النوم ، فقد يؤدي ذلك إلى انهيار الكولاجين. إذا تعذر إنتاج الكولاجين بشكل صحيح ، فهذا يعني أن الجلد يشيخ أسرع مما يفترض ؛ عندما يجف ، يتم إنشاء المزيد من التجاعيد.
حب الشباب
من المحتمل أننا استيقظنا مع اندلاع أو اثنين (أو عدة) بعد النوم على وجه كامل من المكياج ، وليس من قبيل الصدفة. الاستخدام المطول للماكياج أثناء النوم يمكن أن يسد المسام ويؤدي إلى ظهور حب الشباب.
بشرتنا لا تتوقف عن العمل. يتكون الجلد من الماء والبروتينات والدهون والمعادن والمواد الكيميائية المختلفة. كما أنها مغطاة بالمسام ، مما يسمح لنا بالتعرق وإفراز الزهم ، وهو مادة تشحيم طبيعية ترطب البشرة وتزيل خلايا الجلد الميتة والمهيجات الأخرى من مسامنا. عندما نضع المكياج ، فإننا نمنع المسام من إطلاق الزهم ، مما قد يؤدي إلى ظهور مسام أكبر وحب الشباب بمرور الوقت.
أيضًا ، يمكن أن يؤدي ضغط وجهك على الوسادة إلى طحن المكياج إلى بصيلات الشعر ، مما يتسبب في انسداد المسام بحب الشباب.
بشرة جافة
يمكن أن يتداخل النوم طويل الأمد بالمكياج مع عملية التقشير أو التقشير الطبيعي للبشرة. يمكن أن يؤدي هذا إلى بشرة أكثر بهتانًا وجفافًا وخشونة.
غالبًا ما تكون البشرة الرطبة والمتوهجة والناعمة والناعمة سمة مرغوبة. بشرتنا هي أكبر عضو في أجسامنا وتؤدي وظائف حيوية لجسمنا مثل إفراز العرق وإفراز الدهون وشفاء الجروح وتنظيم الحرارة.
لذلك ، من الضروري أن ننظفه ونقشره بانتظام ولا نغفو في مكياجنا! تتشكل المسام المسدودة والرؤوس السوداء ، والمعروفة أيضًا باسم البثور ، عندما تعلق خلايا الجلد الميتة والزيوت والمكياج في المسام وتخنق الجلد. هذه المسام المسدودة هي مقدمة لبثور تشبه حب الشباب وتجعل البشرة تبدو باهتة وبلا حياة.
التهاب العيون والجلد
كان تنظيف البشرة بلطف عاملاً رئيسياً في الحد من انتشار البكتيريا والفيروسات والفطريات الضارة. يمكن أن يحتوي مكياج العيون ، وخاصة الماسكارا ، على مسببات الأمراض الضارة التي يمكن أن تؤدي إلى الالتهاب والعدوى داخل وحول العينين. يمكن أن يساعد روتين التنظيف اليومي أيضًا في تقليل التلوث من مكياجك.
يمكن لمكياج العيون أن يسد الغدد الدهنية في الرموش ويسبب انتفاخها. يمكن أن تكون العيون المتهيجة والمنتفخة نتيجة للنوم بالمكياج. يجب غسل مكياج العيون ، مثل الظلال والكحل والمسكرة كل ليلة قبل النوم. خلاف ذلك ، سوف تستجيب منطقة العين منتفخة وحمراء.
الرموش المكسورة والجمل
من النتائج السلبية الأخرى للنوم على مكياج العيون ، مثل الماسكارا والكحل ، أن المنتج يمكن أن يفرك رموشك ، مما يتسبب في تكسرها. لهذا السبب من المهم خلع كل شيء. إذا لم نزيل مكياج العيون بشكل صحيح ، فإن الرموش تنكسر. سوف نستخدم مزيل مكياج خفيف. علامات التبويب سوف تشكرك.
لا يمكن للنوم باستخدام الماسكارا أن يجعل رموشك الجميلة هشة وكسرًا فحسب ، بل يمكن أيضًا أن يسد بصيلات رموشك ويخلق شكلًا جديدًا.
ماذا تفعل إذا نمت بالمكياج
إذا ذهبنا إلى الفراش دون غسل وجهنا ، يجب أن نجعل إزالة المكياج أولوية في أقرب وقت ممكن في صباح اليوم التالي. يساعد في التخلص من أي تراكمات أو زيوت أو بقايا من اليوم السابق. أيضًا ، بدء اليوم بوجه نظيف ومكياج جديد يمنحك شعورًا أفضل.
يُنصح باتباع الخطوات التالية للتخلص من جميع الأوساخ والسيطرة على أي تهيج للعين:
- انزع العدسات. إذا نمت أيضًا بالعدسات اللاصقة ، فسنزيلها قبل البدء في إزالة المكياج. سنحرص على غسل يديك أولاً لمنع البكتيريا من تلامس أصابعك مع عينيك.
- إزالة المكياج بلسم التطهير أو ماء ميسيلار. سيساعد مزيل مكياج معين على تكسير مستحضرات التجميل التي تحتوي على الزيت بلطف ، مما يسهل غسلها دون زيادة تهيج الجلد. من المهم أن تكون لطيفًا وأن تتجنب التقشير القاسي أو الفرك الشديد لأن ذلك قد يسبب تهيجًا ويعطل حاجز الجلد. لا بأس من استخدام مناديل مزيل المكياج من وقت لآخر إذا لم تكن لدينا خيارات أخرى ، لكننا سنحاول عدم استخدامها بانتظام.
- يغسل وجهه. بعد المرور الأول بمزيل المكياج ، سنغسل الوجه بمنظف معتدل ذو أساس مائي لإزالة أي بقايا زائدة. بعد الشطف ، نقوم بالتربيت دون فرك بمنشفة نظيفة. يمكن للمنشفة المستخدمة بالفعل إعادة البقايا إلى الوجه.
- تهدئة العيون. يمكن أن يتسبب النوم بالمكياج في جعل عينيك حمراء أو وردية أو متهيجة. إذا كانت هذه هي حالتنا ، فسنشطف البقايا الثابتة في العين بقطرة ملحية معقمة. يجب أن يساعد استخدام الدموع الاصطناعية على مدار اليوم في تخفيف الاحمرار. في حالة تورم العينين أو الشعور بالحكة ، سنقوم بوضع كمادات باردة للمساعدة في تقليل الالتهاب.
- اغسل غطاء الوسادة. هناك فرصة جيدة أن تنتقل آثار الزيت والمكياج من وجهك إلى وساداتك أثناء نومنا. لمنع الأوساخ من العودة إلى الجلد ، سنقوم بتغيير أكياس الوسائد.