5 مفاتيح لمكافحة ترهل الجلد

  • اتبعي عادات لطيفة عند علاج بشرتك لتجنب الضرر.
  • دلكي المصل في مناطق محددة من وجهك لتحسين تماسكها.
  • حافظي على نظام غذائي متوازن غني بمضادات الأكسدة لصالح بشرتك.
  • استخدمي الماء البارد والأدوات المحفزة لتنشيط بشرة وجهك.

Flacidez روسترو

مفاتيح لمكافحة ترهل الجلد

امرأة الجلد
المادة ذات الصلة:
أفضل الفيتامينات لبشرة مثالية

1. العادات التي يجب عليك تغييرها

  • تعامل مع بشرتك رقة. عند تجفيف الوجه ، افعلي ذلك بلمسات لطيفة بدلاً من الفرك بقوة.
  • محاولة ابقي رأسك مرفوعا في كثير من الأحيان.
  • حاول التخلص من التوتر والأعصاب التي تصنعك عبوس باستمرار. استرخي ومعك إيماءات وجهك. في بعض الأحيان نعتقد أننا نواجه هدوءًا ، وإذا أدركنا ذلك ، فهو في حالة توتر تام.
  • لا تفركي عينيك أو شفتيك بقوة عند إزالة المكياج. افعل ذلك دائمًا بحنان وعناية. الجلد حول العينين أكثر حساسية ويصبح ضعيفًا إذا لم تعامله بلطف.
تمارين الوجه لتقليل الذقن المزدوجة ونحت خط الفك-1
المادة ذات الصلة:
تمارين لتقليص الذقن المزدوجة وتحديد الفك

2. التدليك بالمصل

  • منذ يحد الذقن الفك.
  • من الخدين تجاه الأذنين.
  • من عبوس تجاه المعبد يمر من خلال مركز أمامي.

كريما فلاسيديز روسترو

المادة ذات الصلة:
جمباز الوجه لتحسين مظهر وجهك

3. قرصة بعناية

4. نظام غذائي متوازن

المادة ذات الصلة:
اكتشف أقوى الأطعمة المضادة للأكسدة لصحتك

5. الماء البارد والأواني المنشطة للوجه

روتين تمرين كامل للحصول على بطن مسطح وقوي-1
المادة ذات الصلة:
روتين تمرين كامل للحصول على بطن مسطح وقوي