روتين الجمال ليوم الأحد البطيء
العناية بالوجه
يمكنك البدء بجلسة جمالك عن طريق عمل تطهير الجلد. ليس من الضروري أن تكون عميقة للغاية ، لأن الهدف هو التخلص من التوتر وقضاء بعض الوقت مع نفسك.
أول شيء يمكنك القيام به هو نظف وجهك بالماء البارد وهلام أو الموسية منظف. جففيها بمنشفة ناعمة وامسحي بقطعة قطن المياه micellar. يمكنك استبدال هذا بـ المياه الحرارية في رذاذ. دع بشرتك تجف. بعد ذلك، اصنع بنفسك مقشر للوجه محلي الصنع. يمكنك استخدام بضع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو ، وحفنة من السكر. افركي برفق شديد على الوجه بالكامل ثم أزيليها بمنشفة مبللة.
عندما لا يكون هناك أثر للتقشير ، ضعي القليل منه قناع ترطيب واتركيها تعمل لبضع دقائق ، حتى تتغذى بشرتك بفوائدها. إذا كانت بشرتك جافة على سبيل المثال ، يمكنك صنع قناع من الموز ودقيق الشوفان والعسل.
العناية بالجسم
كما فعلت مع الوجه ، قشر جسمك ورطبه بشكل صحيح بطريقة طبيعية. يمكنك استخدام الزيوت النباتية مثل اللوز الحلو. سوف يترك بشرتك متألقة وناعمة. إذا كنت تستخدمه بانتظام ستلاحظ تحسنًا كبيرًا في حالة بشرتك. تذكر أن ترطيب بشكل صحيح عن طريق الشرب 2 litros من الماء يوميا.
باديكير ومانيكير
إنه دور قدميك ويديك. اصنع خاصتك حمام القدم وتشعر بالهدوء عند نقع قدميك بالزيوت الأساسية. سيبقى خالية من الشوائب ومناسبة لصورة إعلانية. يمكنك استكماله بلمسة من اللون على أظافرك.
أما عن يديك ، فقم بإزالة بقايا طلاء الأظافر إن وجدت ، وقم بتطبيق بعضها زيت مغذي للأظافر مثل زيت الخروع. سوف يمنحهم نعومة وتألق كبيرين. جدد اللون إذا كنت ترغب في منحهم لمسة بصرية ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، دعهم يتنفسون بشكل طبيعي.
اقتراحات أخرى لمنتجع الأحد
- امنح نفسك الاستحمام بالزيوت الأساسية
- أيضا اغتنم الفرصة ل ضعي قناع الشعر
- التأمل
- استخدم الشموع المعطرة واقضِ الوقت في القراءة
- خذ جزأ أو خذ بعض من ضخ الاسترخاء
