الصحة العقلية

تمتد الفوائد الوقائية المعروفة للتمارين الرياضية إلى ما هو أبعد من الصحة البدنية، لا سيما في مجال...

نشأ فعل "الاستحمام في الغابة" في اليابان ويُعرف باسم Shinrin-Yoku، والذي يُترجم إلى "الغمر...

يظل بعض الأشخاص أقوياء في بعض المواقف العصيبة، بينما يكون البعض الآخر عرضة للبكاء بسهولة...

متلازمة داون هي حالة كروموسومية تتميز بوجود نسخة إضافية من المادة الوراثية في...

كل من القلق والتوتر يمكن أن يسبب مشاكل صحية عقلية وجسدية كبيرة. فهي ردود أفعال ومشاعر..

قد يكون الحفاظ على روتين تأمل ثابت أمرًا صعبًا. مع متطلبات الحياة اليومية، خصص وقتًا...

تأثير الدواء الوهمي حقيقي، تمامًا مثل تأثير العلاج الوهمي. الكلمتان متشابهتان للغاية، وهما موجودتان بالفعل..

في كثير من الأحيان نقوم ببعض المهام ونشعر فجأة أننا قد مررنا بنفس الشيء من قبل. الى هذا...

بالتأكيد سمعنا عن أورثوريكسيا وهذا النوع من اضطرابات الأكل. حسنا اذن،...

الأفكار المتطفلة هي سلسلة من الأفكار أو الرؤى غير السارة إلى حد ما وغير المتوافقة والتي تتجاوز كل المنطق ...

يعد تكوين صداقات أمرًا سهلاً نسبيًا، اعتمادًا على مدى اجتماعيتنا. عندما نعاني من القلق الاجتماعي تتعقد الأمور....