ما هي مستحضرات التجميل التي يجب تجنبها أثناء الحمل؟

ليس من السهل التخلي عن الروتين التجميلي للعناية بالبشرة ، لكننا نعلم أن كل أم ستفعل أي شيء لحماية طفلها الصغير. وهذا يشمل تجنب المنتجات التي يمكن أن تكون ضارة أثناء الحمل ، ولكن ما هي؟

لكن لن يكون كل شيء سيئًا. لحسن الحظ ، هناك مستحضرات تجميل أخرى للعناية بالبشرة آمنة أثناء الحمل. يوصى بالتحدث مع طبيب أمراض النساء والتوليد أو طبيب الأمراض الجلدية للحصول على مزيد من الإرشادات.

تغيرات الجلد أثناء الحمل

تحدث تغيرات جلدية مرتبطة بالحمل لكثير من الناس. قد يكون اللوم على الهرمونات ، أو قد يُنسب إلى آخر من تلك المراوغات العادية التي تأتي مع وظيفة الأم المستقبلية. في حين أن بعض النساء المحظوظات يعانين من تسعة أشهر من الكمال المطلق للبشرة ، تواجه أخريات على الأقل مشكلة جلدية جديدة أو تزداد سوءًا في مرحلة ما.

الأعراض الأكثر شيوعًا هي جفاف الجلد وتغميق الجلد (حالة تسمى الكلف) وحب الشباب. قد يعاني الأشخاص المصابون بأمراض جلدية موجودة مسبقًا ، مثل الأكزيما أو الصدفية أو الوردية ، من تغير في أعراضهم (للأفضل أو للأسوأ).

ولأن الجسم يشارك بشكل كامل في الحمل ، يمكن أن تؤثر التغيرات الجلدية المزعجة على أماكن أخرى أيضًا. على سبيل المثال ، من الشائع ظهور علامات التمدد والأوردة العنكبوتية ونمو الشعر وحتى تساقط الشعر.

المكونات غير موصى بها

وتجدر الإشارة إلى أن الأدلة على سلامة مستحضرات التجميل أثناء الحمل محدودة. في جميع الحالات تقريبًا ، يمكن أن تبدأ التجارب السريرية على النساء الحوامل في إثبات أن بعض المكونات غير أخلاقية. كل هذا يثير أسئلة كبيرة حول أي مستحضرات التجميل آمنة بالفعل أثناء الحمل. فيما يلي المكونات الموصى بها والتي من الأفضل تجنبها.

الريتينويد

الريتينول أو حمض الريتينويك أو أي من أفراد العائلة. يوصى بتجنبها منذ بداية الحمل ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى. قد تحتوي على تأثيرات ماسخة على الجنين. فيما يتعلق بالرضاعة ، لا توجد بيانات قاطعة ، على الرغم من أنه من المحتمل أن يكون ذلك بسبب الحد الأدنى من الامتصاص الذي يحدث ، إلا أنه لا يرتبط بالمخاطر التي يتعرض لها الرضيع. في الختام ، يجب تجنبها طوال فترة الحمل والاعتدال في استخدامها أثناء الرضاعة.

فيتامين (أ) هو عنصر غذائي أساسي مطلوب لصحة الجلد المثلى والمناعة والإنجابية والعين. بمجرد تناوله أو امتصاصه عبر الجلد ، يتحول الجسم إلى ريتينول.

تستخدم بعض منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة نوعًا من الريتينول ، والذي أصبح الكأس المقدسة لأنه يمكن أن يساعد في عكس حب الشباب وتقليل الخطوط الدقيقة. تقوم الرتينويدات بذلك عن طريق مساعدة خلايا الجلد السطحية على التقشير بشكل أسرع وزيادة إنتاج الكولاجين لتجديد شباب الجلد.

من المحتمل أن تكون كمية الرتينويدات التي تمتصها المنتجات الموضعية منخفضة ، لكن تم ربطها العيوب الخلقية بجرعات أعلى. وقد ثبت على نطاق واسع أن الرتينويدات التي تُصرف بوصفة طبية تشكل خطرًا بنسبة تتراوح بين 20 و 35 بالمائة للإصابة بعيوب خلقية كبيرة ، حيث يظهر ما يصل إلى 60 بالمائة من الأطفال مشاكل في الإدراك العصبي عند التعرض للرحم.

حمض الساليسيليك

تم تضمينه في هذا القسم لأن تطبيقه في مناطق واسعة من الجسم لفترة طويلة مرتبط بأمراض الجنين. لذلك ينصح باستخدامه لفترات قصيرة وفي مناطق صغيرة. يمكن استخدامه بنفس الاحتياطات أثناء الرضاعة.

حمض الساليسيليك هو عنصر شائع لعلاج حب الشباب بسبب قدراته المضادة للالتهابات ، مثل تلك الموجودة في الأسبرين. ومع ذلك ، تم الإبلاغ عن أن المنتجات الموضعية ذات الجرعات المنخفضة التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على حمض الساليسيليك قد تم الإبلاغ عنها من قبل بعض OB / GYNs لتكون آمنة.

هيدروكينون

Hydroquinone هو منتج وصفة طبية لتفتيح البشرة أو تقليل تصبغ الجلد الناجم عن الكلف والكلف ، والتي يمكن أن تسببها الحمل. يحتوي عامل إزالة الصباغ هذا على معدل مرتفع من الامتصاص الجهازي عند استخدامه موضعيًا ، وعلى الرغم من أن البيانات تشير إلى انخفاض المخاطر ، إلا أنه يُمنع استخدامه أثناء الحمل. الخطر في الإرضاع غير محتمل ، لكن ينصح باستخدام كمية صغيرة وفي مناطق صغيرة.

لا توجد صلة مثبتة بين العيوب الخلقية الرئيسية أو الآثار الجانبية والهيدروكينون. ولكن نظرًا لأن الجسم يمكنه امتصاص كمية كبيرة من الهيدروكينون مقارنة بالمكونات الأخرى ، فمن الأفضل الحد من التعرض (إن وجد) أثناء الحمل.

الفثالات

الفثالات هي مواد كيميائية معطلة لعمل الغدد الصماء توجد في العديد من مستحضرات التجميل والمنتجات الشخصية. في الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، تم ربط الخلل التناسلي والهرموني الحاد بالتعرض للفثالات.

هناك عدد قليل من الدراسات البشرية لدعم هذا ، ولكن يتم دراسة اضطرابات الغدد الصماء بشكل متزايد لدورها المحتمل في التأثير سلبًا على الصحة الإنجابية الخلقية. مستحضرات التجميل هي المصدر الأول للتعرض للفثالات ، وأكثر أنواع الفثالات شيوعًا التي ستجدها في منتجات التجميل هي ثنائي إيثيل فثالات.

الفورمالديهايد

نادراً ما يستخدم الفورمالديهايد كمادة حافظة ومطهر في منتجات التجميل لأنه مادة مسرطنة معروفة ويمكن أن يزيد من خطر العقم و الإجهاض من تلقاء نفسها.

ولكن هناك مواد كيميائية تطلق الفورمالديهايد توجد بشكل شائع في مستحضرات التجميل لها نفس التأثير الخطير المحتمل. وتشمل هذه: برونوبول ، هيدانتوين ، ديازوليدينيل يوريا ، هيدروكسي ميثيل جلايسينات ، يوريا إيميدازوليدينيل ، كواتيرنيوم -15 ، و 5-برومو -5-نيترو-1,3،XNUMX-ديوكسان.

واقيات الشمس الكيميائية

يعتبر أوكسي بنزون ​​ومشتقاته أكثر مرشحات الأشعة فوق البنفسجية (UV) استخدامًا في واقيات الشمس. لقد ثبت أنه فعال لحماية الجلد ، ولكن الآثار الضارة المحتملة على الصحة والبيئة للأوكسي بنزون ​​تضعه في ضوء غير مواتٍ أكثر.

نظرًا لأن الأوكسي بنزون ​​مادة كيميائية معروفة لاضطراب الغدد الصماء ، فإن القلق من استخدامها أثناء الحمل هو أنه يمكن يعطل الهرمونات ويسبب ضررًا دائمًا للأم والطفل.

بدائل آمنة

لا يجب حظر جميع مستحضرات التجميل أثناء الحمل. هناك بعض الخيارات الآمنة لأكثر مشاكل الحمل الجلدية شيوعًا (وإحباطًا).

حب الشباب وفرط التصبغ

إذا كنا عرضة للاختراق ، فهناك بعض البدائل الأكثر أمانًا لاستخدام المنتجات القائمة على الريتينويد أثناء الانتظار. واحدة من أكثرها فعالية حمض الجليكوليك.

لا ينصح بحمض الجليكوليك بكميات كبيرة أثناء الحمل ، ولكن من المحتمل أن يكون آمنًا بكميات صغيرة شائعة في مستحضرات التجميل التي لا تستلزم وصفة طبية. حمض الجليكوليك وغيره مثل Azelaic حامضييمكن أن تساعد أيضًا في تقليل الخطوط الدقيقة وتفتيح البشرة وتقليل تصبغ الجلد.

مكافحة الشيخوخة والتجاعيد

مضادات الأكسدة الموضعية مثل فيتامين C يمكنها تعزيز حيوية بشرتك بأمان عن طريق حمايتها من التلف والحفاظ على الكولاجين. تشمل مضادات الأكسدة الأخرى الآمنة للحمل والتي يمكنك تجربتها في منتجات العناية بالبشرة ما يلي:

• فيتامين E
• الشاي الاخضر
• فيتامين ك
• فيتامين B3

جفاف الجلد وعلامات التمدد

لا شك أن الحمل يؤثر على الجسم كثيرًا ، لذلك إذا احتاج الطفل المستقبلي إلى المزيد من الماء في أي وقت ، فسوف يخرجه من الجسم. هذا بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية يمكن أن يسبب جفاف الجلد.

بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء ، يحتوي على منتجات الترطيب زيت جوز الهند وزبدة الكاكاو والببتيدات وحمض الهيالورونيك (HA) يمكن أن يحسن الترطيب. وعندما يتعلق الأمر بعلامات التمدد ، فإن إحدى الإستراتيجيات لمنعها هي ترطيب المناطق المعرضة بشكل متكرر لمساعدة الجلد على التمدد بشكل طبيعي مع نمو بطنك.

الحماية من أشعة الشمس

تعتبر الحماية من أشعة الشمس من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لحماية نفسك من التجاعيد وسرطان الجلد على المدى الطويل. لكن السؤال الكبير هو كيفية حماية الجلد بأمان أثناء الحمل.

يوصى بتجربة واقيات الشمس في قاعدة معدنية التي تحمي الجلد عن طريق إجبار الأشعة فوق البنفسجية على الارتداد عن الجلد تمامًا. تشمل مكونات واقي الشمس المعدني أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم.