Carol Álvarez
لقد ولدت في مدريد، عاصمة إسبانيا، حيث نشأت وسط الثقافة والتنوع. منذ أن كنت صغيراً كنت مهتماً بعالم التسويق والتجارة، وقررت أن أدرس هذه المهنة في الجامعة. ومع ذلك، كان لديه أيضًا شغف آخر: الرياضة والصحة. أحببت الاعتناء بجسدي وعقلي، وتعلم كيفية تحسين نوعية حياتي. لذلك، عندما أنهيت دراستي، التحقت بعدة دورات تتعلق بالتدريب الشخصي والتغذية، وحصلت على العديد من الشهادات التي تؤهلني كمحترف. لكنني لا أحب ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي فحسب، بل أحب أيضًا مشاركة معرفتي وخبراتي مع الآخرين.
Carol Álvarez كتب 900 مقالات منذ نوفمبر 2017
- 10 يناير النظارات الشمسية على الأطفال: نعم أم لا؟
- 09 يناير لماذا يجب عليك خلع حذائك عند دخول المنزل؟
- 07 يناير 3 استخدامات غريبة لـ Vicks VapoRub لم تكن تعلم عنها
- 06 يناير هذا هو المشروب الذي لا يجب أن تشربه إذا كنت مصابًا بنزلة برد
- 05 يناير استخدام الأسطوانة الرغوية قبل التدريب له هذه النتيجة المذهلة
- 04 يناير هل من السيء تناول الميلاتونين كل ليلة؟
- 01 يناير السر الكبير في شرب ماء البصل الذي لم يخبرك به أحد
- 31 Dec قد يؤدي عدم إغلاق غطاء المرحاض إلى عواقب وخيمة
- 30 Dec هل من السيء شرب القهوة على معدة فارغة؟
- 29 Dec متى يجب ألا تستخدم مسدس التدليك؟
- 28 Dec هذا هو الترتيب الصحيح لأداء روتين وجهك