أصبح زيت الكانابيديول (CBD) صناعة بملايين الدولارات ، على الرغم من أنه لا يزال عالمًا يجب استكشافه في إسبانيا. يراهن الأشخاص الذين يتدربون من أجل المتعة على هذا الزيت الذي يعد بتخفيف الألم والتعافي بشكل أسرع وتحسين النوم. كما هو الحال مع جميع أنواع المكملات ، يدعي بعض الأشخاص الحصول على فوائد ملحوظة من اتفاقية التنوع البيولوجي ، بينما يجد البعض الآخر أن التأثيرات بعيدة المنال في أحسن الأحوال. هل يمكن أن يؤثر على كل شخص بشكل مختلف؟ يبدو أن هناك عددًا من العوامل التي تؤثر على كيفية استجابتك للكانابيديول ، بما في ذلك النوع الذي تتناوله والمقدار الذي تتناوله وحتى جيناتك.
الآن ، يُظهر البحث المنشور في مجلة Epilepsy أن الأطعمة التي تتناولها مع ملحق CBD الخاص بك يمكن أن يكون لها تأثير كبير على مقدار المركب الذي يمتصه جسمك. بالطبع ، يمكن أن يلعب هذا دورًا مهمًا في الفعالية.
قد يكون المفتاح هو الدهون التي نستهلكها
تضمنت الدراسة الصغيرة ثمانية بالغين وصفوا الكانابيديول للنوبات المتعلقة بالصرع (وهي حالة تمت الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء). في الجزء الأول من الدراسة ، تناول نصف المتطوعين CBD أول شيء في الصباح قبل تناول الطعام وتناولوا الإفطار بعد أربع ساعات ؛ بينما تناول النصف الآخر وجبة إفطار غنية بالدهون ، تحتوي على حوالي 850 سعرة حرارية و 52٪ دهون ، خلال 30 دقيقة تناولوا زيت الكانابيديول. بعد أسبوعين ، قاموا بتبديل المجموعات.
أظهرت اختبارات الدم التي أجريت خلال الدراسة أن الطعام كان له تأثير ملحوظ على امتصاص الكانابيديول. أولئك الذين تناولوا وجبة الإفطار الغنية بالدهون رأوا ذلك زادت مستويات CBD القصوى لديهم 14 مرة، مقارنة بالمجموعة التي تناولت المكمل بدون طعام. الكمية الإجمالية لاتفاقية التنوع البيولوجي التي امتصتها أجسادهم أربع مرات مع وجبة صباح غنية بالدهون.
الباحثون ، بعد الحصول على البيانات ، تأكدوا من ذلك يجب تناول الكانابيديول مع الطعام لتعظيم الامتصاص ، وأن الوجبة قليلة الدسم قد لا يكون لها نفس تأثير تعزيز الامتصاص مثل الوجبة الغنية بالدهون.
«يمكن أن يحدث نوع الطعام فرقًا كبيرًا في مقدار امتصاص الجسم لاتفاقية التنوع البيولوجي. على الرغم من أن الأطعمة الدهنية يمكن أن تزيد من امتصاص الكانابيديول ، إلا أنها يمكن أن تزيد أيضًا من التباين نظرًا لأن جميع الأطعمة لا تحتوي على نفس الكمية من الدهون.قالت أنجيلا بيرنباوم ، مؤلفة مشاركة في الدراسة.
لذا ، إذا بدا أن تناول CBD في بعض الأحيان يعمل بشكل أفضل من الأوقات الأخرى ، على الرغم من تناول نفس العلامة التجارية والجرعة ، فقد يكون ذلك بسبب نظامك الغذائي.