ركبة

هشاشة العظام في الركبة، هو مرض شائع جدًا يؤثر على هذه المنطقة المحددة من الجسم، ويظهر أعراضًا...

لا تزال متلازمة الشريط الحرقفي الظنبوبي، والمعروفة باسم "ركبة العداء"، حالة منتشرة على نطاق واسع في...

يعاني العديد من الرياضيين من عدم الراحة في الركبة عند القيام بالقفزات أو الحركات المتفجرة بأرجلهم. هو...

الركبة عبارة عن مفصل يمكن أن يتعرض للإصابة بسهولة إذا لم نكن حذرين أو لم نمارس التمارين البدنية الكافية. أ...

صعود السلالم هو شيء يفعله الكثير منا عدة مرات في اليوم. وعلى الرغم من أن بعض الناس يمكن أن يتسلقوا...

الشعور بألم في العضلات بعد ممارسة الجري أمر طبيعي، خاصة إذا كنت تتدرب على الأسطح الصلبة لفترة طويلة من...

مع وجود عدد أكبر من الأشخاص الذين يعملون من المنزل، من المحتمل أن تقضي معظم أيامك في مؤخرتك. و...

إذا كانت ساقك اليمنى تؤلمك بعد الجري، فمن المحتمل أن يكون لديك شظايا في قصبة الساق،...

آلام الركبة هي مشكلة شائعة تصيب الأشخاص في جميع الأعمار، وحتى لو كانوا نشيطين...

الأربطة والأوتار هي جزء من الجهاز العضلي الهيكلي، والأربطة تربط العظام بالعظام...

قد تفكر مرتين قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية إذا كنت تعاني من آلام في الركبة، ولكن في كثير من الحالات، لا...