أقل من 100 سعرة حرارية

ما الأطباق التي يمكنني تناولها والتي توفر أقل من 100 سعرة حرارية؟ ما هي الأطعمة التي يجب أن أتجنبها حتى لا أتجاوز الحد الذي أوصى به أخصائي الغدد الصماء؟ هذه بعض الأسئلة التي تمت الإجابة عليها في هذا القسم. ستعرف أفضل الوصفات بمساهمة غذائية أقل من 100 سعرة حرارية.

إعلان