Mercadona مرة أخرى في دائرة الضوء لواحد من أكثر المنتجات استخدامًا هذه الأيام: رذاذ الشمس. إنها ذروة الصيف وبينما يستمر جائحة COVID-19 في تهديد الإجازات للكثيرين منا ، يستمتع البعض الآخر بقضاء فترة ما بعد الظهيرة على الشاطئ. يأتي الجدل الجديد من مستخدم Twitter الذي حذر من وجود واقي من الشمس من سلسلة محلات السوبر ماركت يتسبب في حروق وتحسس ضوئي. هل يجب أن تقلق؟ هل هو منتج خطير على الجلد؟
لماذا لا تستخدم كريم الشمس ميركادونا؟
هنا ما حدث لي وأنا أدرك أنه يحدث لمزيد من الناس تضمين التغريدة
pic.twitter.com/pxBIvlkaOq- إليسا مونديرو (ElyMonedero) 15 يوليو، 2020
هل يسبب بخاخ مركادونا الشمسي حروقًا حقًا؟
لا نريد أن نتعارض مع مستخدم Twitter الذي يفصل بمثل هذه التفاصيل عن مدى "الفظاعة" للمنتج ، ولكن سبب المشكلة هو سوء الاستخدام. لقد نسينا جميعًا تقريبًا أننا كنا كذلك ما يقرب من ثلاثة أشهر محصورة، في عداد المفقودين الربيع تماما. وهذا يعني أن هناك مناطق في إسبانيا انتقلت من المعاطف إلى القمصان بدون أكمام. الجلد غير مهيأ لمثل هذا التغيير الجذري ، لذا فإن تعريض أنفسنا لأشعة الشمس (حتى مع الحماية العالية) ليس هو أفضل فكرة.
أشعة UVA ليست مثل UVB
إذا نظرنا إلى زجاجة الرذاذ ، فإنها تضمن الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. كثير من الناس يخلطون بين المصطلح ، ولكن تتولد حروق الشمس عن طريق الأشعة فوق البنفسجية، وينتج سرطان الجلد عن الأشعة فوق البنفسجية (وهي معظم الأشعة فوق البنفسجية). فقط لأنك تعرضت للحرق لا يعني أنك محمي من سرطان الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يتسبب الضرر الناتج عن أشعة الشمس أيضًا في شيخوخة ضوئية متسارعة ، ويتراكم التشيخ الضوئي حتى في حالة عدم تعرض الجلد للحرق.
يمكن أن يكون للحماية الكيميائية تأثيرات غير مرغوب فيها
تعمل كريمات الوقاية من الشمس بطريقتين: إما أنها تمتص الأشعة فوق البنفسجية أو تعكسها بعيدًا عن الجلد. في حالة المواد الكيميائية ، فإنها تعمل عن طريق امتصاص الطاقة الضارة للأشعة فوق البنفسجية. وهي أكثر واقيات الشمس تقليدية وتحتوي على مكونات مثل أوكسي بنزون وأوكتينوكسات وأوكتيسالات وأوكتوكريلين وهوموسالات وأفوبنزون أو مزيج من الكل. تعمل هذه المكونات التي تحتوي على الكربون على تحويل الأشعة فوق البنفسجية إلى حرارة وتطلقها.
بالإضافة إلى ذلك ، فهم لا يفضلون رعاية البيئة ، لذلك يوصى باستخدام تلك التي تحتوي على مكونات طبيعية.
هل يعني ارتفاع رقم SPF حماية أفضل؟
يمكننا أن نقول نعم. يعتقد المعتقد الشائع أن عامل الحماية من الشمس SPF 15 كان بنفس فعالية الرقم الأعلى ، لكن العلم أظهر أن هذا ليس هو الحال. كلما زاد الرقم ، زادت الحماية. وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة American Academy of Dermatology ، يمكن أن يكون لعامل الحماية من الشمس العالي ، مثل SPF 100 ، تأثير ملحوظ ضد أضرار أشعة الشمس. قام المتطوعون بتطبيق كريم SPF 50 على جانب واحد من وجوههم و SPF 100 على الجانب الآخر ، مما أدى إلى زيادة تعرض 55٪ من المشاركين لحروق الشمس على الجانب الأقل حماية.
ومع ذلك ، لا داعي للقلق بشأن اختيار واقيات الشمس. أكثر من 50. أبعد من هذا الرقم ، هناك القليل جدًا من الحماية الإضافية. منطقيًا ، سيعتمد أيضًا على ما إذا كنت تستخدمه بشكل صحيح. تذكر أنك بحاجة إلى وضع كمية كافية وإعادة التقديم فورًا بعد السباحة أو التعرق ، وكل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
في الختام ، قد يكون ذلك بسبب وجود دفعة في حالة سيئة ، ولكن هناك احتمالات أكثر بأن يكون رد فعل مستخدم تويتر أكثر ارتباطًا بالعناية بالبشرة خلال هذه الأشهر والتعرض لأشعة الشمس التي حافظت عليها. في الواقع ، يقر بأن هناك أنواعًا أخرى من الحماية من أشعة الشمس التي تفاعلت أيضًا على هذا النحو.