إذا كنت تتناول حساء الثوم ، أو فتحت علبة سردين على الغداء ، أو تناولت سلطة بالبصل الأحمر ، فمن المحتمل أن أنفاسك كريهة الرائحة الآن. كان متوقعا ، وربما تمضغ علكة خالية من السكر وأنت تقرأ هذه السطور.
ولكن قد تكون هناك أسباب أخرى وراء رائحة التنين لا علاقة لها بما تأكله. في الواقع ، الآن بعد أن ترتدي قناعًا باستمرار ، فمن المحتمل أنك تولي اهتمامًا أكبر لتنفسك أكثر من أي وقت مضى.
لماذا تظهر رائحة الفم الكريهة؟
لديك عدوى
من التهاب الحلق إلى التهاب الجيوب الأنفية ، يمكن أن تتسبب بعض الأمراض في أن يكون تنفسك قاسًا.
ويطلق عليه التنفس المعدي. في الجزء الخلفي من حلقك ، تقتل البكتيريا الجلد أو تلتهب ثنايا اللوزتين ، مما ينتج عنه تلك الرائحة. ومن المثير للاهتمام أن بعض الأشخاص فقط لديهم المستقبلات الشمية اللازمة لاكتشاف الرائحة المنبهة لالتهاب الحلق العقدي.
من ناحية أخرى ، إذا كان لديك التهاب في الجيوب الأنفية ، فإن بالتنقيط الأنفي الخلفي يحتوي على إنزيم ممزوج بخلايا الدم البيضاء المقاومة للعدوى. طعم التنقيط مر وكذلك رائحته كريهة.
راجع طبيبك للحصول على التشخيص المناسب. يتطلب التهاب الحلق المضادات الحيوية للعلاج. من ناحية أخرى ، لا تتطلب عدوى الجيوب الأنفية عادة مضادات حيوية ويمكن أن يكون تناولها ضارًا. قد تكون العلاجات المنزلية مثل الكمادات الدافئة هي كل ما تحتاجه.
ارتداد الحمض موجود
يمكن أن يؤدي الإجهاد أو تناول الطعام بسرعة أو ابتلاع المشروبات الغازية أو تناول الكثير من الكافيين في الصباح أو شرب الكحول في وقت لاحق من المساء إلى ارتداد الحمض. كل هذه الأشياء تتسبب في ارتخاء العضلة العاصرة الموجودة في أسفل المريء ، مما يسمح لحمض المعدة أو محتوياتها بالتدفق عائدًا إلى المريء.
هذا يمكن أن يسبب حرقة في المعدة ، أو إذا كان السائل يرتفع بدرجة كافية ، قد يسبب التجشؤ ورائحة كريهة الرائحة.
لدينا جميعًا مسببات مختلفة للارتجاع ، لذا اكتشف ما لديك ثم قم بإجراء تغييرات صغيرة في نمط الحياة لتجنبها.
البصل والثوم هم الجناة المعتادون في الارتجاع.
لديك جفاف في الفم
اللعاب شيء جيد: فهو يغسل فمك ، ويبقي بقايا الطعام بعيدًا ، ويعادل الأحماض. ولكن إذا كان فمك جافًا بشكل مزمن ، فلن يظل نظيفًا وستتولى البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة السيطرة.
الشرط يسمى جفاف الفم، يمكن أن يكون أحد أعراض الأمراض مثل مرض السكري غير المنضبط أو متلازمة سجوجرن (اضطراب في المناعة الذاتية يؤثر على الغدد اللعابية).
La جفاف الفم يمكن أن يكون أيضًا أحد الآثار الجانبية لأكثر من 400 دواء ، بما في ذلك مضادات الهيستامين والأدوية التي تنظم ضغط الدم ومضادات الاكتئاب. تعرضك الحالة أيضًا لخطر الإصابة بالتسوس ، وهو عامل آخر يساهم في رائحة الفم الكريهة.
الحفاظ على رطوبة فمك عن طريق شرب الماء ، ومضغ العلكة ، واستخدام بخاخات وهلام بديلة للعاب لا تستلزم وصفة طبية ، واستخدام مرطب في الليل يمكن أن يعالج الأعراض.
لديك تجويف
لا تؤذي الأسنان الخاص بك؟ هناك شيء يسمى تنفس التجويف.
يمكن للبكتيريا اللاهوائية التي تنمو على الأسنان والفم الحصول على رائحة غريبة وغريبة. ومن المثير للاهتمام أن هذا النوع من البكتيريا هو أيضًا وراء رائحة الفم الصباحية.
إلى جانب الألم ، تشمل الأعراض الأخرى لتسوس الأسنان حساسية الأسنان للحلويات ، الساخنة أو الباردة. في الحالات الشديدة ، يتكون جيب من القيح ، مما يؤدي إلى تفاقم آلام الوجه ، والتورم ، والحمى.
يوجد حجر في اللوزتين
هل سبق لك فحص اللوزتين؟ تم بناء اللوزتين مثل سطح القمر.
في هذه الأخاديد والتلال العميقة يمكن أن تحاصر أجزاء صغيرة من الطعام أو الحطام وتتصلب في النهاية في رواسب الكالسيوم. وهذه الأشياء تسبب رائحة الفم الكريهة. يمكن رؤيتها غالبًا على اللوزتين - تبدو مثل قطع بيضاء أو صفراء بحجم حبة البازلاء.
يمكنك تمضمضه في فمك والغرغرة بالماء الذي يحتوي على قليل من الملح وصودا الخبز ، أو استخدم بعناية عود قطني طويل لإزالته.
إذا لم يكن بالإمكان إزالة الحصوات ، تحدث إلى طبيبك بشأن المضادات الحيوية.