لماذا تتألم عضلاتك ببعض التدريبات وليس مع البعض الآخر؟

ما هو سبب آلام العضلات؟

كم مرة تتدرب؟

ما نوع التمارين التي تقوم بها؟

مستويات هرمونك

ماذا يجب أن تفعل إذا شعرت بألم في عضلاتك بعد التمرين؟

المادة ذات الصلة:

التهاب العضلات ، قد يكون الحل لألم عضلاتك