تطبيقات

اكتشف Gympass، المنصة التي توفر لك إمكانية الوصول إلى العديد من الصالات الرياضية والأنشطة الرياضية مقابل رسوم شهرية واحدة.

اكتشف كيف يمكن لـ GoWod Mobility First تحسين حركتك وتعزيز أدائك الرياضي. تحسين ومنع الإصابات اليوم!

اكتشف Thenx، التطبيق المثالي لتدريب تمارين الجمباز. تقدم شخصي، ودروس تعليمية، وتمارين فعالة - قم بالتنزيل الآن!

اكتشف كيف تقوم Keiron Interactive بإحداث ثورة في التدريب الافتراضي. تدرب في المنزل بفعالية ومتعة!

اكتشف كيف يمكن للضوضاء البيضاء تحسين نومك وتعلم عن أفضل الأجهزة والتطبيقات للحصول على راحة أفضل.

اكتشف كيفية تحقيق أهدافك الغذائية باستخدام تطبيق Runastic Balance والتطبيقات الأخرى التي تعمل على تحسين نظامك الغذائي.

اكتشف Ciclogreen، التطبيق الذي يكافئك على سفرك المستدام سيرًا على الأقدام، أو بالدراجة، أو باستخدام وسائل النقل العام.

اكتشف كيف يجعل Allergeneat التسوق من البقالة أسهل بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية. وفر الوقت وتجنب المخاطر في السوبر ماركت.

اكتشف Ictiva، صالة الألعاب الرياضية عبر الإنترنت التي تقدم تدريبًا شخصيًا وتغذية ومجتمعًا نشطًا لمساعدتك في تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

اكتشف كيف يساعدك Noodle في طهي وصفات صحية باستخدام المكونات الموجودة لديك بالفعل في المنزل وتقليل هدر الطعام.

اكتشف EFD Neuquén، التطبيق المجاني لتقييم اللياقة البدنية للرياضيين في الوقت الحقيقي وتحسين الأداء.

اكتشف كيف يكتشف تطبيق Arrhythmial عدم انتظام ضربات القلب في الوقت الفعلي ويحسن صحة القلب من خلال اتصال طبي مستمر.

هل تريد معرفة كيفية قياس مؤشر الأشعة فوق البنفسجية بهاتفك المحمول؟ نوضح هنا بعضًا من أفضل التطبيقات للقيام بذلك.

يبدو الأمر ساخرًا ، لكنه ليس كذلك. هناك تطبيقات تساعدنا على ترك الموبايل لعدة ساعات والتمكن من العمل والدراسة.

ستساعدنا معرفة تطبيقات الأكل الصحي في تحقيق هدفنا ، بل إننا سنحسن صحتنا ونفقد الوزن.

يعد وجود عالم نفسي عبر الإنترنت مصدر ارتياح لآلاف الأشخاص ، لذلك سنقوم بالإشارة إلى أفضل التطبيقات للحصول على العلاج عبر الإنترنت

اكتشف أفضل التطبيقات لأصحاب الكلاب. تعرف على قائمة التطبيقات الخاصة بالكلاب التي تضمن المتعة والعناية بالحيوانات الأليفة.

إذا كان لديك هاتف ذكي ، فيمكنك تنزيل جميع تطبيقات القطط هذه ومشاهدتها وهي تستمتع بها لساعات ، أو حتى تدوم البطارية.

إذا أردنا توسيع الأسرة ، فمن الأفضل أن نتبناها ، لذلك سنعمل على تسهيل البحث من خلال عرض أفضل التطبيقات التي يمكن اعتمادها.

اكتشف ما هو Sprinter Pass وكيف يعمل. نقوم بتحليل تطبيق التدريب الجديد عبر الإنترنت لأداء التمارين البدنية في المنزل. تعرف على سعرها ومحتواها الحصري

اكتشف كيفية عمل تطبيق Trion. يعلمك هذا التطبيق الآلاف من التدريبات التي يمكنك القيام بها أثناء الإغلاق أو في صالة الألعاب الرياضية. تعرف على فوائدها وكيف يتم استخدامها.

اكتشف كيف يعمل تطبيق Rosita. التطبيق يستهدف كبار السن ويسعى إلى تحسين صحتهم الجسدية والعقلية. تعرف على جميع مزاياها والأنشطة المختلفة التي يمكنهم القيام بها.

اكتشف كيف يعمل تطبيق FitGrid Class. يسعى هذا التطبيق إلى توحيد الأشخاص ذوي الأذواق المتشابهة في فصول رياضية جماعية. تعرف على كيفية استخدامه وعلى الأجهزة المتاحة.

اكتشف كيف تعمل خدمة البث الجديدة Apple Fitness +. تعلم كيفية الحصول على الشكل من أي مكان وبأي مستوى من الشدة. نقول لك السعر وتاريخ الإصدار.

اكتشف كيف يعمل تطبيق الحكومة الإسبانية لتتبع الإيجابيات لفيروس كورونا. COVID Radar سهل الاستخدام ويمكن تنزيله مجانًا.

غالبًا ما تمر الصحة العقلية دون أن يلاحظها أحد ، ولكن من المهم الاعتناء بها لتعيش بسعادة. اكتشف أفضل التطبيقات للتأمل وممارسة اليقظة والتخلص من التوتر.

قد يكون حجز مضرب أو ملعب تنس ، في اليوم والوقت اللذين تريدهما ، أمرًا معقدًا. مع Playtomic ستجد جميع الخيارات بالقرب منك لتتمكن من اللعب دون إضاعة الوقت في البحث.

اكتشف أفضل التطبيقات للتحكم في ضغط الدم من المنزل. يمكن أن يساعد قياس ضغط الدم بجهاز ذكي في التحكم في ارتفاع ضغط الدم وتحليل البيانات مع طبيبك.

اكتشف أفضل خدمات التدريب المتدفقة مجانًا تمامًا. حافظ على نشاطك تحت شعار "أنا أتدرب في المنزل" ، مع أفضل تطبيقات اللياقة البدنية.

تريد Apple Watch Connected تحفيز مستخدميها على ممارسة الرياضة بانتظام. اكتشف جميع المكافآت التي يقدمونها وكيف تبدأ في جني المزيد من ساعتك الذكية.

اكتشف أفضل التطبيقات لحساب الخطوات. استفد من المساحة الموجودة على هاتفك المحمول لتنزيل تطبيق يحسب رحلاتك ، بالإضافة إلى تقديم مزيد من المعلومات حول الصحة.

اكتشف أفضل تطبيقات التمارين في المنزل لتتمكن من التدريب دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. يمكن أن يكون الحصول على الشكل مجانيًا ومن هاتفك المحمول.

Bravos Fitness هي شبكة اجتماعية مصممة لعشاق اللياقة البدنية والتدريب. اكتشف كيف يعمل وما يتكون منه وكيفية تحسين روتين التمرين.

التوتر والقلق حالتان يعانيان بشدة في معظم الناس. اكتشف أفضل التطبيقات لتقليل القلق من هاتفك المحمول. تعلم الاسترخاء والتأمل وإدارة التوتر مع هذه التطبيقات.

هناك تطبيقات لإنقاص الوزن تكافئك بالحوافز أو الخبرات النقدية. هل هي طريقة جيدة لفقدان الوزن؟ هل يمكن الحفاظ على عادات نمط الحياة الجيدة على المدى الطويل؟

MyRealFood هو التطبيق الضروري لجميع عشاق حركة Real Food. أنشأ كارلوس ريوس ، خبير التغذية والمؤثر في مجال التغذية ، تطبيقًا يقوم بمسح منتجات السوبر ماركت لمعرفة ما إذا كانت معالجة فائقة أو معالجة جيدة أو طعامًا حقيقيًا.

قام Strava بتحديث تطبيقه بميزتين جديدتين: الجهد الملحوظ واللياقة البدنية. اكتشف ما تتكون منه هذه الميزات الجديدة وابدأ في تحقيق أقصى استفادة من تدريبك.

خطة الهروب هي اقتراح سترافا لتحفيز الناس على أن يكونوا أكثر نشاطًا. تعرف على مكونات هذا التحدي والمدة وتاريخ البدء. ابدأ في ممارسة الرياضة البدنية كعادة.

اكتشف كيف يعمل Pulsometer Plus ، وهو تطبيق للهواتف يقيس معدل ضربات القلب بدون سوار نشاط أو ساعة ذكية. قياسات دقيقة وسهل الاستخدام للغاية. مجاني تمامًا لنظام Android.

Oshi Health هي شركة أطلقت تطبيقًا مصممًا لمرضى مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. اكتشف كيف يعمل Oshi وما هو الهدف من تطبيق الصحة هذا.

تمتلك Les Mills منصة تدريب افتراضية خاصة بها حتى تتمكن من حضور الدروس من أي مكان. نقوم بتحليل ما إذا كانت Les Mills On Demand تستحق ذلك ، وما هي المحتويات وسعر الاشتراك.

أصدرت شركة Nike أداة داخل Nike Fit لتتمكن من معرفة حجم قدمك الفعلي على وجه اليقين. اكتشف كيف يعمل وكيف ينوون تقليل عوائد أحذيتهم عبر الإنترنت.

Spacefit هو تطبيق جديد سيساعدك في العثور على أفضل الأماكن لممارسة اليوجا والزومبا والملاكمة والجري والتدريب الوظيفي وما إلى ذلك. كل منهم في الهواء الطلق ، حتى تتمكن من ممارسة الرياضة بشكل مختلف عن صالة الألعاب الرياضية. اكتشف كل تفاصيل هذا التطبيق.

قامت دراسة حديثة بتحليل كيفية عمل تطبيق OnTrack. يمكن أن يكون فقدان الوزن أكثر ملاءمة إذا حصلنا على مساعدة من بعض التطبيقات التي تسجل أفعالنا. اكتشف كيف يعمل ولماذا هو موثوق به للغاية.

Gazella هو تطبيق للهاتف المحمول يربط الدورة الشهرية للمرأة بتدريب الجري. اكتشف جميع البيانات حول هذا التطبيق والفوائد التي يمكن أن يجلبها لأداء التدريب الخاص بك.

أصدر كريس هيمسورث تطبيقًا للجوال يسمى Centr. يمكنك أن تجد فيه إجراءات التدريب وخطط الأكل وجلسات التأمل. اكتشف كيفية الحصول على قوام رشيق بمساعدة أفضل المدربين.

اكتشف كيف يعمل Too Good To Go. تعرف على فوائد استخدام هذا التطبيق لمحاربة هدر الطعام.

Esporti Family هو تطبيق يزود الأطفال بمعلومات لمكافحة زيادة الوزن والسمنة. نخبرك كيف يعمل وكيف يتطلب أيضًا وجود ودعم الأسرة.

إذا كنت تبحث عن تطبيق للهاتف المحمول لإبقائك متحمسًا في التدريبات أو المشي اليومي ، فإن Wefitter هو ما تبحث عنه. كلما حصلت على المزيد من الإنجازات ، يمكنك الحصول على المزيد من الجوائز واليانصيب. نخبرك كيف يعمل.

إذا كنت تبحث عن تطبيق هاتف ذكي لقياس قفزة عمودية ، فنحن نقدم لك My Jump 2. الإصدار المحسن من My Jump يمنحك بيانات عن القوة أو القوة أو السرعة أو عدم تناسق الساق أو تصلب العضلات. نخبرك بكل شيء عن هذا التطبيق.

نكتشف تطبيقات الهاتف المحمول التي لا يمكن أن تكون مفقودة في الهواتف الذكية للنباتيين. في بعض الأحيان يكون من الصعب تحديد الأطعمة والمنتجات الخالية من المحتوى الحيواني أو أي شريط يمكنك الخروج منه لتناول العشاء دون طلب سلطة فقط.

تطبيق ServiRace هو التطبيق المثالي لمحبي الجري. مع هذا التطبيق ، يمكنك العثور على السباقات الشعبية الأقرب لمنطقتك ، حسب التاريخ أو الصعوبة. نقدم لك المزيد من المعلومات حتى تتمكن من البدء في ابتهاج.

في الوقت الحاضر ، فإن معظم المطاعم والمؤسسات على استعداد لاستقبال الأشخاص الذين لا يتحملون الغلوتين أو لديهم حساسية من الغلوتين. ومع ذلك ، هناك بعض التطبيقات التي تجعل روتين الاضطرابات الهضمية أسهل بكثير. إذا كانت هذه هي حالتك ولا تعرفهم ، فقد تكون مهتمًا بقراءة المنشور التالي.

يعد Chrono List تطبيقًا مثاليًا للتدريب الفاصل HIIT. يمكن تخصيص أجهزة توقيت مختلفة.

هل تشعر بالملل من الجري أو ممارسة الرياضة دائمًا في نفس المنطقة من مدينتك؟ Wikiloc هو الحليف المثالي لاكتشاف طرق رياضية جديدة. بالإضافة إلى ذلك ، فقد أطلقوا الآن تطبيقًا بمحتوى غير متصل بالإنترنت. اكتشف كل شيء!

إذا كنت تبحث عن حافز إضافي في التدريبات الخاصة بك ، فإن Abusive Gym Reminder هو التطبيق المثالي لذلك. إن عدم الخروج للتدريب أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية سيكون له عقوبته: الإهانات. هل أنت مستعد لمواجهة هذا التطبيق؟

في فصل الشتاء ، تزداد ممارسة الرياضة في المناطق الثلجية. نقدم لك بعض التطبيقات المتعلقة بالثلج والتي ستساعدك في الحصول على تمرين جيد. كيف نحسب الكيلومتر؟ هل ستكون منحدرات التزلج مزدحمة؟

هل توجد تطبيقات سباحة متوافقة مع هاتفي الذكي؟ السباحة هي أيضًا رياضة قد تحتوي على تطبيقات لتسجيل بيانات تدريبنا. نحن نعلمك بعض الأساسيات.

يتطلب بدء نمط حياة صحي المعرفة. يعد الاعتماد على تطبيقات التغذية مساعدة كبيرة لتحسين عاداتنا الغذائية. نقترح بعض التطبيقات التي ستساعدك في وصفات النظام الغذائي واللياقة البدنية.

نراجع أفضل تطبيقات الرياضة واللياقة البدنية لعام 2017. التدريب باستخدام هاتفك الذكي هو كل المزايا.

الذهاب في نزهة ليس بالضرورة أن يكون مملاً. The Walk هو تطبيق يجعلك تمشي أميالاً لجمع القرائن وإنقاذ العالم. تجروء؟

أصدرت العلامة التجارية ASICS الرياضية تطبيقًا تدريبيًا. يمكنك الآن الحصول على لياقتك مع تطبيق Asics Studio من هاتفك المحمول.

بحجة العرض الأول لفيلم "Jumanji: Welcome to the Jungle" ، ابتكروا Jumanji Running ليركضوا كما لو كانوا في الغابة. نقول لك!

هل تحب ممارسة الرياضة في مجموعة وليس لديك أي شخص للقيام بذلك؟ اكتشف هذه التطبيقات الأربعة وابدأ في الاستمتاع بالتدريب الجماعي.

ربما لا يناسب Spotify ذوقك تمامًا وأنت تبحث عن بديل. قد يكون Soundcloud واحدًا منهم. اليوم نوصي أربعة فنانين للتدريب.

هناك عدد لا يحصى من التطبيقات للتحكم في التدريبات الخاصة بك ، ومنذ عام 2014 انضمت Google إلى Fit. يمكن تسجيل البيانات بدون سوار معصم.

تخيل التدريب لمدة سبع دقائق فقط في اليوم واكتساب كتلة عضلية في سبعة أشهر. هذا ما يعد به تطبيق Seven ، وهو تطبيق تم تطويره من كندا.

الموسيقى هي المرافقة المثالية لروتين التدريب الخاص بك. لكن هل يمنحك المزيد؟ الجواب نعم. تحقق من قوائم تشغيل Spotify هذه.

أصبح التدريب بدون هاتف ذكي أمرًا غريبًا بعد الآن. لهذا السبب نوصي بثلاثة من أفضل التطبيقات للتدريبات الخاصة بك.