Apple Fitness +: خدمة بث جديدة لتجعلك في حالة جيدة

في أغسطس ، أعلنت أمازون عن إطلاق تطبيق تتبع اللياقة البدنية المسمى هالة. الآن ، تريد إحدى القوى التكنولوجية الخمس في العالم الدخول إلى مساحة اللياقة البدنية.

أعلنت شركة آبل "أول تجربة لياقة تم إنشاؤها لـ Apple Watch تسمى لياقة +«. إنها خدمة اشتراك متاحة لمستخدمي Apple تهدف إلى توفير "التدريبات على غرار الفصل»للأشخاص من جميع مستويات اللياقة ومن أي مكان.

سيتم توصيله بمنتجات أخرى من Apple أو iPad أو iPhone أو Apple TV، لعرض مقاييس التدريب ، مثل معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية المحروقة ، على الشاشة باستخدام الرسوم المتحركة.

https://www.youtube.com/watch?v=g8PVuxzuoCA

كيف يعمل؟ الميزات الأساسية للتطبيق

يستخدم Apple Fitness + ملف محرك توصية مخصص لاقتراح التدريبات بناءً على تاريخ التدريب الشخصي للفرد داخل الخدمة ؛ أي ، إذا أظهر المستخدم نمطًا لنوع معين من التمارين المفضلة ، فسوف يوصي Fitness + بالتدريبات المشابهة.

قامت Apple ببناء أداة تصفية يمكن أن تساعد المستخدمين في عزل نوع معين من التمارين التي يبحثون عنها ، والتي يمكن حفظها بعد ذلك لإعادة تشغيلها في المستقبل. تشمل المرشحات:

• نوع التمرين
• مدرب
• مدة
• موسيقى

سيتمكن المستخدمون من مشاركة نشاطهم مع من يريدون ، بالإضافة إلى قنوات التواصل الاجتماعي الخاصة بهم. ستسمح مقاييس الخدمة للمستخدمين بتتبع تقدمهم بمرور الوقت.

تقدم Apple Fitness + عددًا من التدريبات التي يمكن أن تفيد العدائين ، بما في ذلك ركوب الدراجات ، والمشي ، والتجديف ، والتمارين المتواترة العالية ، والقوة ، واليوغا ، والرقص ، والتمارين الأساسية ، والاسترخاء اليقظ. تتطلب بعض التدريبات معدات قياسية ، بينما تستخدم التدريبات الأخرى وزن جسمك فقط. ولا تقلق ، ستظهر حلقات نشاطك على الشاشة ، لذا ستتمكن من مشاهدة الحلقات قريبة أثناء كل تمرين.

ستقترح Apple Fitness + تمارين بناءً على نشاطك السابق في تطبيق Workout على Apple Watch والتطبيقات الأخرى المستخدمة بشكل متكرر والمدمجة مع تطبيق Health. ستقترح Fitness + أيضًا مدربين وتدريبات جديدة لتجربتها ، وفقًا لشركة Apple.

لمن هذا؟ - تاريخ الإصدار والسعر

هذا التطبيق مخصص لكليهما الرياضيين المتقدمين وكذلك المبتدئين. جزء من الجانب التحفيزي هو منح المستخدمين الوصول إلى ميزة اختيارية لتمكين المنافسة تسمى "شريط حرق«. سيوضح هذا القسم كيفية مقارنة مقاييس المستخدم بمقاييس المستخدمين الآخرين الذين أكملوا التمرين نفسه مؤخرًا. سيتمكن المستخدمون من أداء التدريبات مع وبدون معدات. لذلك يمكنك "التنافس" مع من تريد.

ستوفر الخدمة تدريبات افتراضية على غرار الاستوديو مع مدربين يمكنك الوصول إليها على جهاز iPad أو iPhone أو Apple TV. ستستخدم Fitness + مقاييس من Apple Watch ، مثل معدل ضربات القلب ، لمساعدتك في تخصيص التدريبات الخاصة بك. يمكنك اختيار تتراوح مدتها بين 5 و 45 دقيقة.

حتى الآن ، أعلنت شركة آبل 21 مدربا من سيقود التدريبات في Fitness + على صفحته على Instagram. يمكن أن تشمل التدريبات مجموعة متنوعة من الأنشطة ، من ركوب الدراجات والجري والرقص والتدريب المتقطع عالي الكثافة حتى التدريب القوة والتجديف واليوغا. إنها تذكرنا تمامًا بخدمة البث التي توفرها Les Mills.

الخدمة ليس لها تاريخ إصدار حتى الآن ، لكنها ستكون متاحة نهاية عام 2020 في تطبيق Fitness الجديد عبر iPhone. سيكون سعره 9 يورو شهريًا أو 99 يورو سنويًا (بما في ذلك شهر مجاني).