يبدو أن جائحة الفيروس التاجي قد ولّد ثقافة الخوف من الجراثيم ، حيث قام الكثيرون بإلقاء المطهرات بحماس حول منازلهم. ليس من المستغرب أن ارتفعت مبيعات منتجات التنظيف المنزلية بنسبة 195٪ بسبب مخاوف من فيروس كورونا.
المناطق العامة هي أيضًا مراكز للنظافة الشديدة. في مباني المكاتب والمدارس وصالات الألعاب الرياضية ودور السينما والمطاعم ، يرش الضباب المطهر على المكاتب والكراسي والعدادات والطاولات.
ولكن ما هو ثمن الصرف الصحي المفرط على صحتنا؟ وما مقدار ما تفعله حقًا لحمايتنا من العدوى؟
هل من المهم تطهير الأسطح أثناء COVID؟
باختصار: ليس كثيرًا.
لقد تغيرت معرفتنا بكيفية انتشار SARS-CoV-2 بمرور الوقت. في البداية ، سلطت منظمة الصحة العالمية وآخرون الضوء على انتقال العدوى عن قرب ، مع بعض الانتقال عبر الأسطح الملوثة ، أو ما نسميه أدوات مُعديةلذلك كان من المعقول أن يقوم الناس بتطهير الأسطح بشكل متكرر وروتيني.
لكن من الواضح الآن أن انتقال العدوى عن طريق الجو يقود الوباء. في هذا الوقت ، نعلم أنه بينما يمكن أن يحدث انتقال fomite ، فإنه ليس الوضع السائد. لن يكون هناك حدث منتشر عبر fomites ، بينما مع انتقال محمول جواً ، شهدنا تفشي المرض حيث يتلوث 90 بالمائة من الناس في الفضاء من قبل شخص.
Lتكون كمية الجسيمات الفيروسية أكثر وضوحًا عند السفر عبر الهواء. إذا سعل شخص ليس لديه قناع مصاب بـ COVID على طاولة ثم قام بتلطيخ يده ووضع إصبعه في أنفه ، فلن تصاب بهذا القدر من الفيروسات في نظامك كما لو كان الشخص يسعل في وجهك.
الأيدي هي ناقلة سيئة للفيروس. لا يعد نقل مسببات الأمراض من فتحة إلى مدخل البوابة ، مثل العينين أو الفم أو الأنف ، طريقة فعالة لنشر العدوى. أيضًا ، إذا لمست سطحًا ملوثًا ، فإن مجرد غسل يديك سيمنع انتشار الفيروس.
الحقيقة هي أن المشكلة هي الهواء المشترك ، وليس الأسطح المشتركة. والطريقة الفعالة لقتل الفيروس الذي ينتقل عن طريق الهواء هي تخفيف أو تصفية جزيئات الجهاز التنفسي من خلال التهوية.
ماذا يحدث إذا كان هناك مطهر في الهواء الذي تتنفسه؟
تحتوي معظم البخاخات المطهرة على مركبات عضوية متطايرة. هذه مصممة لتبخر بسرعة. تتطاير ، مما يعني أن المواد الكيميائية تبدأ في محلول سائل ولكن بعد ذلك تدخل مرحلة الغاز حيث يمكن استنشاقها عبر الهواء.
وفقًا لوكالة حماية البيئة (EPA) ، يمكن أن يسبب التعرض لمركبات معينة تهيج العين والأنف والحنجرة. الصداع فقدان التنسيق. غثيان؛ تلف الكبد والكلى والجهاز العصبي المركزي. والسرطان.
أنت تستخدم هذه المواد الكيميائية على الأسطح لتغيير بيولوجيا الفيروس أو البكتيريا ، لذلك من المنطقي أنها لن تكون حميدة لخلاياك إذا استنشقت.
يعتمد تأثير هذه السموم على صحتك على التركيز الذي تتعرض له ، والذي يتم تحديده من خلال كمية المطهر المستخدم وسرعة تخفيفه من خلال التهوية.
تقوم الشركات بالتنظيف بشكل متكرر لدرجة أن مستويات المركبات العضوية المتطايرة تتراكم في الهواء ، مما يخلق خطرًا محتملاً على الجهاز التنفسي للأشخاص في تلك المساحة. تختلف معدلات التهوية أيضًا حسب الموسم ، على سبيل المثال إذا كانت النوافذ مفتوحة في الطقس الجيد.
لذلك إذا كان مكان عملك أو مدرسة أطفالك يطفو على السطح في نهاية اليوم ، فسيتم تخفيف المركبات بدرجة كافية في صباح اليوم التالي بحيث لا تشكل خطراً على الصحة ، حتى لو كانت الغرفة سيئة التهوية.
لكنها قصة مختلفة إذا كنت من تقوم برش المطهر باستمرار. إن التعرض الحاد هو الذي يثير القلق. وبالنسبة للعمال مثل عمال النظافة الذين يتعين عليهم تطبيق هذه المواد الكيميائية طوال اليوم في العمل ، فإن هذا مصدر قلق خاص.
4 آثار جانبية أخرى من الاستخدام المنتظم للمطهرات
يمكن أن تهيج بشرتك
يعلق الكثير من الناس على ظهور الطفح الجلدي على أيديهم منذ أن بدأ الوباء. ال إلتهاب الجلد يتجلى الاتصال في احمرار والتهاب ، في حين أن الأكزيما يسبب جفاف الجلد ، قشاري ، حكة. يمكن أن يكون كلاهما رد فعل تحسسيًا للاستخدام المتكرر لمطهرات اليدين ومعقمات اليدين.
إذا كنت مصابًا بالتهاب الجلد التماسي أو الأكزيما ، فارتدِ القفازات عند تنظيف منزلك واختاري غسل اليدين بدلًا من المطهر. بلل يديك ثلاث مرات على الأقل في اليوم. أفضل وقت للقيام بذلك هو بعد غسل يديك مباشرة حتى يتمكن الكريم من امتصاص حاجز الجلد وإغلاقه لحبس الرطوبة.
يمكن أن يضعف جهاز المناعة لديك
قد يبدو الأمر غير منطقي ، لكن البيئة النظيفة جدًا يمكن أن تجعل من الصعب على جسمك محاربة العدوى.
نظرية واحدة تسمى فرضية النظافة، يشير إلى أن الأطفال بحاجة إلى التعرض للجراثيم "لتدريب" أجهزتهم المناعية حتى يتمكنوا من تعلم الدفاع عن أنفسهم ضد العدوى. هذا مهم بشكل خاص في السنوات الأولى من الحياة ، عندما يتطور جهاز المناعة. وجدت الأبحاث أن الأطفال الذين ينشأون في منزل شديد التعقيم هم أكثر عرضة لأمراض الحساسية مثل الأكزيما والربو والحساسية الغذائية والتهاب الأنف التحسسي.
والأكثر من ذلك ، لأن البكتيريا "الجيدة" تلعب دورًا حاسمًا في صد العدوى والحفاظ على صحة الناس من جميع الأعمار ، حتى وظيفة المناعة لدى البالغين تتأثر بالنظافة المفرطة.
التنظيف المفرط سوف يدمر البكتيريا الجيدة والسيئة. عندما تمسك بمناديل مطهرة بيديك العاريتين ، ستقتل الميكروبيوم من البكتيريا المفيدة على بشرتك ، والتي بدورها يمكن أن تضر ميكروبيوم أمعائك. بالنسبة للبالغين ، فإن التأثيرات سريعة الزوال ، وستبدأ البكتيريا الجيدة في النمو في غضون ساعات من لمس المطهر.
لكن بالنسبة للأطفال الصغار ، يمكن أن يكون التأثير طويل الأمد. من الصعب إعادة نمو ميكروبيوم مزدهر بعد السنوات الثلاث الأولى من الحياة. إذا كنت قد فقدت بعض البكتيريا الجيدة ، فإن إعادة إدخالها في الجسم يمثل تحديًا.
لذلك قد تتساءل عن كيفية تحقيق التوازن في المنزل النظيف والخالي من الفيروسات دون القضاء على البكتيريا الصحية. جزء من ال مطبخ، والتي يجب تنظيفها جيدًا يوميًا لإزالة مسببات الأمراض المنقولة بالغذاء ، وتحد من التنظيف العميق لمرة واحدة في الأسبوع ، وتستخدم فقط منتجات التعقيم في حمام.
في غضون ذلك ، حافظ على بيئة نظيفة دون إدخال الأوساخ الخارجية. لا فائدةs الأحذية في المنزل والرحيلa كل ما تم كشفه للعالم الخارجي بجانب المدخل.
على سبيل المثال ، قم بتعليق المعاطف وحقائب الظهر والمحافظ على خطافات بالقرب من الباب بدلاً من وضعها على الأريكة أو منضدة المطبخ. بهذه الطريقة ، إذا عطس شخص ما في سترتك أثناء غيابك ، فمن غير المرجح أن تنتشر تلك الجزيئات الفيروسية إلى منطقة المعيشة الرئيسية.
يمكن أن يسبب مشاكل في البطن للأطفال والحيوانات الأليفة
يضع الأطفال الصغار أيديهم وأشياء أخرى في أفواههم بشكل متكرر. تميل الكلاب والقطط إلى لعق الأسطح. إذا تم تناول بعض المواد الكيميائية السامة المستخدمة في منتجات التعقيم عن طريق الخطأ ، فقد يحدث اضطراب في الجهاز الهضمي مثل الغثيان والإسهال والقيء.
بالإضافة إلى التنظيف بشكل أقل تكرارًا ، استخدم المنتجات المطهرة بها ايزوبروبيل. يتخلص الجسم من الكحول بسرعة كبيرة ، لذا فهو ليس خطيرًا مثل مكونات التنظيف الكيميائية الأخرى. من ناحية أخرى ، يجب تجنب المنتجات التي تحتوي على الكلور والأمونيوم الرباعي.
يمكن أن تظهر حالات الجهاز التنفسي
يمكن لبعض المشاكل الصحية أن تجعل جهازك التنفسي أكثر حساسية للمهيجات السامة الموجودة في البخاخات المطهرة. يمكن أن يسبب الصفير في الأشخاص الذين يعانون من الربو أو ضعف الأحبال الصوتية أو فرط حاسة الشم ، زيادة في حاسة الشم.
الأشخاص الآخرون المعرضون لخطر أكبر هم أولئك المصابون بأمراض الرئة أو الجهاز التنفسي ، مثل سرطان الرئة أو الالتهاب الرئوي المنظم المشفر.
استخدم المناديل المبللة بدلاً من البخاخات ، والتي تقلل التعرض للاستنشاق بشكل كبير. افتح النوافذ والأبواب وارتد قفازات أو اغسل يديك جيدًا بعد ذلك.
ماذا لو أصيب شخص ما في منزلي بـ COVID؟
في هذه الحالة ، تفوق فوائد التطهير عيوبه. قم بتنظيف الأسطح عالية اللمس بشكل متكرر مثل مقابض الأبواب والمقابض ومفاتيح الإضاءة وأسطح العمل والمراحيض والحنفيات والمغاسل بمطهر مقاوم لفيروس كورونا.
ومع ذلك ، يجب على الشخص المصاب بـ COVID عزل نفسه قدر الإمكان عن باقي المنزل. يجب على الجميع ارتداء قناع وغسل أيديهم بشكل متكرر.