إذا سبق لك الركض في الهواء الطلق أو كنت عضوًا في نادٍ للجري ، فربما لا تروق لك فكرة رفع الأميال في الداخل ، حتى في أفضل جهاز جري. الجري بصوت طنين حزام الآلة تحت قدميك أثناء النظر إلى الحائط ليس ما تبحث عنه.
ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بحماية مفاصلك وتجنب الطقس السيئ ، فإن الجري في الأماكن المغلقة له علاقة كبيرة بذلك. الآن بفضل Zwift تشغيل جراب وتطبيق Zwift ، يمكن أن يكون تدريب الجري الداخلي نشاطًا جماعيًا ممتعًا.
إذا لم تكن معتادًا على ذلك ، فإن Zwift هو تطبيق لراكبي الدراجات والعدائين حيث يمكنك الركض في عوالم افتراضية مع الآخرين. zwifters، المعروفين باسم المستخدمين الآخرين للتطبيق ، في الوقت الفعلي ، يمكن رؤيته من أي شاشة أخرى يمكنها عرض التطبيقات. قرعة Zwift الكبيرة هي مجتمعها ؛ يستخدمه الآلاف من الأشخاص وبغض النظر عن العالم الافتراضي الذي تختاره ، سيكون هناك الكثير من النشاط من حولك في أي وقت من اليوم.
حتى وقت قريب ، كان التركيز بشكل أساسي على ركوب الدراجات ، باستخدام الدراجات المتصلة بالمدربين التوربيني الذكي. ومع ذلك ، مع Run Pod و Zwift Runn ، وهو مستشعر الحركة الذي يحول أي جهاز جري إلى جهاز مشي ذكي متوافق مع Zwift ، يحصل المتسابقون الآن على مزيد من المعلومات الكاملة.
ما هو حقا Zwift Run Pod؟
هذا الجهاز الصغير الذي يمكنك قصه في حذاء الجري الخاص بك لإدخال مقاييس الجري في تطبيق Zwift. تتمثل فائدة استخدام Run Pod فوق أي مستشعر إيقاع آخر ، مثل Garmin Running Dynamics Pod أو Polar Cadence Sensor ، في أنه تم تصميمه للعمل مع تطبيق Zwift ، مما يوفر تجربة أكثر سلاسة بشكل عام.
بالتأكيد ، يمكنك وضع حلقة من Friends أثناء تسجيل الأميال الخاصة بك على جهاز المشي ، ولكن باستخدام Zwift Run Pod وتطبيق Zwift ، يمكنك تتبع وتحليل أدائك بشكل أكثر كفاءة ، وكذلك التدريب مع أشخاص آخرين ، حتى أصدقائك وأصدقائك دون الاضطرار لمحاربة العناصر الخارجية.
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من مقاييس الجسم ، ففكر في شراء ساعة قيد التشغيل (لمراقبة معدل ضربات القلب) وزوج من سماعات الرأس قيد التشغيل أيضًا.
كم تكلفة هذه الأداة الرياضية؟
يجب أن يكون إجراء تدريب داخلي باستخدام تطبيق Zwift مكلفًا للغاية ، أليس كذلك؟ ستكون سعيدًا بمعرفة ذلك ، بالإضافة إلى الاضطرار إلى الشراء Zwift Run Pod (حوالي 40 يورو)، استخدام تطبيق Zwift للتدريب مجاني بالفعل في الوقت الحالي.
كما كان الحال عندما تم تنفيذ ميزة ركوب الدراجات ، فإن ميزة Zwift Run موجودة حاليًا في الإصدار التجريبي ويتم تقديمها مجانًا ؛ كل ما عليك فعله هو التسجيل للحصول على حساب Zwift وأنت على ما يرام.
من الواضح أنك ما زلت بحاجة إلى جهاز الجري ، ولكن بالنظر إلى مدى رخص رسوم الصالة الرياضية هذه الأيام ، لا ينبغي أن تكون مشكلة بالنسبة للكثيرين. حتى إذا كان لديك جهاز مشي غير ذكي في المنزل ، فلا يزال بإمكانك استخدام Zwift Run Pod وجمع البيانات بهذه الطريقة.
El الاستفادة من استخدام Zwift Run over the Zwift Run Pod هو أنه يمكنك تثبيته ونسيانه ، على الرغم من أنه في نفس الوقت ، يمكن أيضًا استخدام Zwift Run Pod في أي مكان آخر ، لذلك إذا كنت من رواد صالة الألعاب الرياضية ، فمن المحتمل أن يناسب Zwift Run Pod أسلوبك في الجري. .