من الطبيعي بمرور السنين أن نتسبب في فقدان شعرنا لونه الطبيعي. ظهور الشيب أمر يخيفه الرجال والنساء خاصة عندما يكونون مرتبطين بالتوتر ويظهرون قبل أوانهم.
لحسن الحظ ، أ دراسة حديثة يضمن أن هذا النوع من الشعر الرمادي قد يختفي بمجرد تحسين وتيرة الحياة والمواقف المجهدة. وجد علماء نيويورك أنه عندما يتجنب الأشخاص ذوو الشعر الرمادي الإجهاد ، يكون نمو الشعر الجديد أقرب إلى لونهم الطبيعي.
هل يمكن أن يؤدي تقليل التوتر إلى تحسين المظهر؟
أخذ فريق البحث عينات من الشعر من رؤوس المتطوعين وابتكر طريقة تصوير تكتشف الصبغة في كل الشعر ، من القاعدة إلى الأطراف. التغيرات التي يسببها الإجهاد في الميتوكوندريا ، قوة كل خلية بشرية ، تسبب تغيرات في مئات البروتينات في الشعر ، مما يؤدي إلى الشيب.
يقول المؤلفون إن فهم الآليات التي تسمح للشعر الرمادي القديم بالعودة إلى حالته الصبغية الشابة يمكن أن يوفر رؤى جديدة حول مرونة شيخوخة الإنسان بشكل عام وكيف يتأثر بالإجهاد. «تضيف بياناتنا إلى مجموعة متزايدة من الأدلة التي تظهر أن شيخوخة الإنسان ليست عملية بيولوجية خطية ثابتة ، ولكن يمكن ، على الأقل جزئيًا ، إيقافها مؤقتًا أو حتى عكسها.".
لاحظ الباحثون أن الحد من التوتر لن يجعل شعرك لونًا طبيعيًا إذا كنت صغيرًا جدًا أو كبيرًا في السن. "لا نعتقد أن الحد من التوتر لدى فتاة تبلغ من العمر 70 عامًا كانت رمادية اللون لسنوات ستؤدي إلى تغميق شعرها أو أن الضغط المتزايد لدى طفلة تبلغ من العمر 10 أعوام يكفي لقلب شعرها فوق الحد الرمادي.قال أحد المؤلفين.
لا يمكن القضاء على الشعر الرمادي الذي ولد بالفعل
يبدأ الشعر في النمو في الجزء السفلي من بصيلات الشعر ، وهي بنية تشبه النفق في البشرة ، وهي الطبقة الخارجية من الجلد. عندما نكون صغارًا ، يتم صبغ شعرنا بأصباغ تنتجها خلايا بصيلات الشعر المعروفة باسم الخلايا الصباغية. مع تقدمنا في العمر ، تصبح الخلايا الصباغية أقل نشاطًا تدريجيًا ، وبالتالي يتم إنتاج صبغة أقل ، ويتلاشى اللون ، وتنمو الخلايا في مكانها. الشعر الرمادي.
«عندما لا يزال الشعر تحت الجلد مثل بصيلات الشعر ، فإنه يخضع لتأثير هرمونات التوتر والأشياء الأخرى التي تحدث في أذهاننا وجسمنا.قال المؤلف. «بمجرد أن ينمو الشعر من فروة الرأس ، فإن هذه المظاهر تتصلب وتتبلور بشكل دائم إلى شكل مستقر.«. ومع ذلك ، فإن الشعر الذي ترك الجريب بالفعل لا يغير اللون.
إذا استخدمنا أعيننا للنظر إلى الشعر ، فسيظهر بنفس اللون في جميع أنحاء الجسم ، ما لم يكن هناك تحول كبير. لكن تحت ماسح ضوئي عالي الدقة ، ترى اختلافات صغيرة ودقيقة في اللون ، وهذا ما كانوا يقيسونه.
تمت مقارنة النتائج مع محتوى مذكرات الإجهاد التي أكملها كل متطوع. طُلب من الأشخاص مراجعة التقويمات الخاصة بهم وتقييم مستوى التوتر لديهم لكل أسبوع في المجلة. عندما تم اصطفاف الشعر مع مذكرات الإجهاد ، تم الكشف عن الروابط بين التوتر وشيب الشعر.
تبين أن بعض الشعر الرمادي يستعيد لونه الأصلي بشكل طبيعي مع تخفيف التوتر. «كان هناك شخص ذهب في إجازة ، وتحولت خمس شعيرات على رأس ذلك الشخص إلى اللون الداكن مرة أخرى خلال الإجازة ، متزامنة مع الوقتقال العلماء.