أقل من 100 سعرة حرارية

ما الأطباق التي يمكنني تناولها والتي توفر أقل من 100 سعرة حرارية؟ ما هي الأطعمة التي يجب أن أتجنبها حتى لا أتجاوز الحد الذي أوصى به أخصائي الغدد الصماء؟ هذه بعض الأسئلة التي تمت الإجابة عليها في هذا القسم. ستعرف أفضل الوصفات بمساهمة غذائية أقل من 100 سعرة حرارية.

إعلان
فطائر الجبن

مافن جبنة صحية ولذيذة

Javier Sanz

يعد تحضير فطائر الجبن اللذيذة والصحية فكرة ممتازة. وليس هناك ما هو أفضل من ابتكار وصفات Fit الخاصة بك لتلك الأطعمة غير الصحية التي تتخيلها من وقت لآخر.