هناك العديد من المناسبات التي نعلم فيها أن نظامنا الغذائي سيتأثر. عندما نخرج لتناول الطعام مع الأصدقاء ونحب الحلوى اللذيذة ؛ في الاحتفالات أو الحفلات أو أعياد الميلاد ، مع الكعكة المقابلة لها ؛ عند لقاء الأقارب ... ومع ذلك ، لا ينبغي أن نقلل من تكيفات FIT للأطباق التقليدية. اليوم نقدم لكم لذيذ تارت الفانيليا والتوت الأزرق.
المطبخ هو المكان المثالي للابتكار والسماح للإبداعات الجديدة بالتدفق. نحن ندافع دائمًا عن ذلك النظام الغذائي لا يعني تناول نفس الشيء طوال الوقت وتوقف عن الاستمتاع بالطعام. اتباع نظام غذائي متوازن وصحي اختر بذكاء ما هو موجود في مطبخنا. لكن تجربة وصفات جديدة وتكييف أطباق معينة والجرأة على التجربة جزء منها. هذه الكعكة المقرمشة هي أيضًا جزء من نظام غذائي صحيح. أنت لا تصدق ذلك؟
فطيرة الفانيليا المقرمشة ... مع العنب البري؟
يعتبر التوت الأزرق من أكثر الأطعمة الصحية احتوائه على أعلى نسبة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة. ليس من المستغرب أنه يعتبر أصيلًا سوبرفوود. بالإضافة إلى كونها لذيذة جدا متعدد الجوانب والاستعمالات ويسهل إدراجه في النظام الغذائي ، فله فوائد عظيمة لصحتنا.
تساعد هذه الفاكهة في تقليل الأمراض ولديها أيضًا القدرة على ذلك نجدد أنفسنا، داخل وخارج. إنها مناسبة لجميع أنواع الحميات الغذائية ، وإذا لم تجربها ، فنحن لا نعرف ما الذي تنتظره.
العنب البري لها خصائص مضادة للالتهابات ويحصل على جائزة قوة مضادة للسرطان. علاوة على ذلك ، إنه قوي أنتيروست يحمي الخلايا ويحارب الشيخوخة المبكرة.
كعكة الفانيليا المقرمشة مع التوت ، خطوة بخطوة ...
كما هو الحال دائمًا ، نذكرك أنه إذا كنت بحاجة إلى بعض المكونات المطلوبة ، في نيوتريم ماركت ستجد البعض منهم.
En نيوتريم ماركت باستطاعتك العثور…
- دقيق الشوفان
- رقائق شوفان كاملة
- بروتين الفانيليا
