هل يمكن أن تحفز التمر المخاض؟ (سبويلر: نعم)

على الرغم من أنني لم أكن أماً بعد ، إلا أنه في خطط حياتي وكل ما يتعلق بالحمل يبدو لي فضوليًا. نستمع إلى حديث الأمهات حول طرق تحفيز المخاض بشكل طبيعي ، مثل تناول الطعام الحار أو الرقص ؛ على الرغم من أننا سنتحدث اليوم عن شيء غير متوقع تمامًا: التواريخ.

التاريخ عبارة عن فاكهة تحتوي على ملف نسبة عالية من الكربوهيدرات والدهون، بالإضافة إلى 15 نوعًا مختلفًا من الأملاح والمعادن ، البروتينات والفيتامينات، مثل الريبوفلافين والثيامين والبيوتين وحمض الفوليك وحمض الأسكوربيك. يفسر بعض علماء المسلمين في آيات القرآن أن التمر من أفضل الأطعمة للولادة. ويبدو أنهم لم يكونوا في غاية الضلال. وجدنا ثلاث دراسات صغيرة تناولت هذه الفاكهة كطريقة لتحفيز المخاض وغيرها من الأبحاث التي سألت النساء عن عدد المرات التي يأكلن فيها التمر.

قد يقلل التمر من ارتفاع البيتوسين أثناء المخاض

En دراسة في تجربة المراقبة العشوائية لعام 2017 ، قام الباحثون بتسجيل أمهات لأول مرة منخفضات الخطورة كن يلدن في مستشفى في ماليزيا. كان عليهن أن يكونا حاملاً لمدة 36 أسبوعًا على الأقل ، ولم يكن لديهن ماء مكسور بعد ، ويخططن للولادة المهبلية. تم اختيار 67 امرأة عشوائيا لتناول التمر. تم إعطاؤهم كمية من التمر ونصحوهم بتناول سبعة في اليوم (حوالي 80 جرامًا) حتى يدخلوا في المخاض ، أو تمدد 4 سنتيمترات ، أو حددوا موعدًا لعملية قيصرية أو لديهم مضاعفات. طُلب منهم تسجيل تناولهم على ورقة ، وطُلب من المجموعة الضابطة (77 امرأة عشوائية لا يأكلن التمر) الامتناع عن تناول التمر.

لم ير الباحثون أي اختلافات بين المجموعتين فيما يتعلق بمستويات السكر في الدم غير الطبيعية ، أو طول فترة الحمل ، أو بداية المخاض العفوي ، أو متوسط ​​اتساع عنق الرحم عند الدخول إلى المستشفى ، أو معدل الولادة القيصرية. ومع ذلك ، فإن المجموعة التي تناولت التمر كان لديها زيادة أقل بكثير في المخاض بيتوسين (الهرمون الذي ينتجه الجسم أثناء الولادة للحث على تقلصات الرحم القوية وطويلة الأمد) مقارنة بمجموعة التحكم. فقط 37٪ من النساء في مجموعة التمر قد زادن من البيتوسين مقارنة بـ 50٪ في المجموعة غير المنتمية إلى التاريخ. لم تكن هناك فروق أخرى في النتائج الأمومية أو الوليدية بين المجموعتين. استنتج هؤلاء الباحثون أن يمكن أن يقلل استهلاك التمر في نهاية الحمل من الحاجة إلى زيادة البيتوسين أثناء المخاض.

هناك معدل أعلى للولادة المهبلية

نظرت دراسة ثانية معشاة ذات شواهد في آثار تناول التمر في وقت متأخر من الحمل على نضج عنق الرحم عند الأمهات الجدد. أُجريت هذه التجربة في مستشفى في إيران وشملت أمهات منخفضات الخطورة وللمرة الأولى بين الأسبوعين 37 و 38 من الحمل ويخططن للولادة المهبلية. تم تعيين 105 شخصًا بشكل عشوائي لاستهلاك ما بين 70 و 75 جرامًا من التمر يوميًا ، وطُلب منهم الاستمرار في تناول الفاكهة يوميًا وتسجيل تناولهم حتى بدء المخاض. طُلب من النساء الـ 105 الأخريات عدم تناول التمر لبقية فترة الحمل ، وأوصى بتحريض المخاض إذا وصلن إلى 41 أسبوعًا من الحمل.

وجد الباحثون ذلك النساء اللواتي تناولن التمر كان لديهن عنق رحم أكثر نضجًا عند الدخول. كان مؤشر Bishop ، الذي يقيس نضج عنق الرحم ، أعلى عندما تم إدخالهم إلى المستشفى ، وكانوا أكثر اتساعًا عند وصولهم (4 سم مقابل 3 سم). لديهم أيضا ارتفاع معدل الولادة المهبلية بعد تحريض المخاض. إذا احتاجوا إلى تحريض طبي ، فمن المرجح أن يكون لديهم ولادة مهبلية أكثر من المجموعة التي لم تأكل التمر ؛ على وجه التحديد ، كان لدى 47٪ ولادة مهبلية بعد تحريض المخاض مقارنة بـ 28٪ في المجموعة الضابطة. أيضًا ، احتاج عدد أقل من النساء في مجموعة الفاكهة إلى البيتوسين لتحريض المخاض. استنتج الباحثون أنهم شعروا بذلك كان استهلاك التمر في نهاية الحمل مفيدًا لإنضاج عنق الرحم.

قد يقلل التمر من فقدان الدم

آخر دراسة قارنت تجربة شواهد آثار التمر والبيتوسين في الوقاية من النزف التالي للوضع. كانت هذه الدراسة ممتعة حقًا ، فقد أجريت في مستشفيين في إيران وضمت 62 امرأة أنجبن للتو. لقد كانت دراسة صغيرة ، ولكن يمكن استخدامها على الأرجح كبيانات لدراسة أكبر. بعد ولادة المشيمة ، تم اختيار 31 امرأة عشوائياً لاستهلاك التمر. كان عليهم تناول 50 جرامًا من التمر بعد ولادة المشيمة. تم اختيار مجموعة أخرى بشكل عشوائي لتلقي إما الأوكسيتوسين أو البيتوسين ، وتم إعطاؤهم 10 وحدات في العضل كحقن من الأوكسيتوسين.

ثم وجد الباحثون أن متوسط ​​فقدان الدم في الساعة الأولى كان أقل في مجموعة النساء اللواتي تناولن التمر مقارنة بمجموعة الأوكسيتوسين. في المتوسط ​​، خسر التمر حوالي 104 مليلتر من الدم مقارنة بـ 142 مليلتر من الدم في مجموعة البيتوسين. لم تختلف الساعتان الثانية والثالثة اختلافًا كبيرًا بين المجموعتين ، ولكن بعد ثلاث ساعات ، كان فقد الدم في مجموعة الفاكهة أقل بشكل ملحوظ من فقد الدم في مجموعة البيتوسين ، 163 مليلترًا مقابل 221 مليلترًا. لذلك ، وجد أن قد يؤدي تناول التمر بعد الولادة إلى تقليل النزيف أكثر من حقن البيتوسين.

احصل على مزيد من الاتساع

أخيرًا ، كان هناك ملف دراسة مبنية على المشاهدة التي بحثت في آثار تناول الفاكهة في وقت متأخر من الحمل على نتائج المخاض والولادة. تضمنت هذه الدراسة النساء منخفضات الخطورة اللائي كن يلدن طفلهن الأول (أو لا) وكان عمرهن 36 أسبوعًا على الأقل. لقد تابعوا ببساطة 69 امرأة قلن إنهن كن يأكلن ستة تمرات يوميًا لمدة أربعة أسابيع بدءًا من 36 أسبوعًا ، ثم قارنواهن بالنساء اللائي اخترن عدم تناول التمر لتلك الفترة الزمنية. اكتشفوا أن مجموعة التاريخ كنت أكثر اتساعا عندما وصلت إلى المستشفى. كانوا أكثر عرضة للولادة التلقائية (96٪ مقابل 79٪) ، وأقل احتمالية لزيادة البيتوسين (28٪ مقابل 47٪). كانت المراحل الأولى من المخاض لمجموعة التمر 510 دقيقة مقابل 906 دقيقة للنساء اللائي اخترن عدم تناولها.

في النهاية ، وجدت الدراسات العشوائية أن تناول التمر في وقت متأخر من الحمل ، 60-80 جرامًا يوميًا ، قد يزيد من نضج عنق الرحم ، ويقلل من الحاجة إلى التحريض الطبي أو زيادة المخاض ، بل وله تأثير إيجابي على فقدان الدم بعد الولادة. ومع ذلك ، لم يكلف أحد عناء دراسة النساء سكري الحمل، لذلك إذا كنت تواجه هذه المشكلة ، فمن المحتمل ألا تنطبق عليك هذه النتائج.
علاوة على ذلك ، كانت هذه الدراسات صغيرة ولها حدود. باختصار ، شجع نفسك على أخذ التواريخ لأنه بالتأكيد لن يكون لها أي تأثير سلبي على صحتك.